引用关于主动获得幸福方法努力养成成为思维导图学习习惯如何绘..docVIP

PAGE / NUMPAGES 让你每日都幸福的十四种方法 第一，努力改变看问题的角度，老是看好的一面。别让心思纠葛在悲观或许困难的事情上。 第二，要想解决问题的方法，别老想着问题自己。 第三，听一些放松而又激励人心的音乐。 第四，常看令你哄堂大笑的喜剧、小品或许相声。 第五，每日腾出一点时间读几页令人激励的图书或许文章。 第六，警惕思想动向。一旦你想起了不好的事情，赶忙停下，转到快乐的事情上去。 第七，常常想一想自己做过的事情，不要想没做过的事情。清晨起来，你想好了一天要达成的几件事情，到了夜晚你会感觉不快乐或许很丧气，原由在于你清晨计划的事情没做完。多想那些做完了的事情，自然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了许多事情，但是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公正的。 第八， .每日都给自己做点好事，能够是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜爱的吃的、看一个自己喜爱的电视节目或许电影、在街上漫步等等。 1 第九，每日起码做一件让他人快乐的事情。能够是一句话，暖和了同事的心，也能够是在路口停下车让行人先过，也能够是在公交车上给他人让座，或许给你喜爱的人一件小礼品。你让他人快乐的时候，你自己也快乐，他人也会尽量让你快乐。 第十，老是期望着幸福的到来。 第十一，不要妒忌那些幸福的人。相反，应当为他人的幸福而感觉幸福。 第十二，与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记着，幸福是传染的。 第十三，当事情没能依据预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你沉着，会使你控制情绪。超脱其实不是麻痹不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会均衡。超脱与心里平易有关系，心里平易了就会有幸福可言。 第十四，多笑。俗语说，笑一笑，十年少。让你的世界充满快乐，装满幸福。 成为思想导图达人的 24 个习惯 怎样迅速的记忆和学习是这个信息爆炸的时代很重要的能力，东尼 . 博赞所推行的 思想导图 是培训 师伙伴们很好的学习工具。 今日特别为大家总结了成为 思想导图 学习能手的 24 个习惯，每个习惯都价值千金，只需养成此中的几个好习惯，你必定会获得学习的成功 一、思想导图其实很简单！忽悠人的人把它忽悠的复杂了。 二、把学科知识制作成思想导图，贴在家里最惹眼的地方，不知不觉就掌握了！ 三、不用导图就痛苦！不用导图就“寝食难安” ！让导图变为自己最大的喜好！ 2 四、张开眼睛的第一件事就是“看导图”，并且高声地喊出来，喊出一天的活力和绚烂！喊出一天的充分与成功！ 五、入眠前必定要看导图 10 分钟，让导图进入潜意识，做梦也在用导图！ 六、“每日三餐前后”看导图 5 分钟，不然就不吃饭，这叫做“每日三餐法”！饭前看导图反省人生，饭后看导图有助消化！这是一个伟大的习惯，我此刻全国普及这个习惯！ 七、跑步看导图！既锻炼了身体肌肉，有锻炼了大脑肌肉！两种肌肉都发达的人绝对有“非凡的竞争力”详细做法：在出去跑步前，先画一张导图放在口袋里。 八、平常思虑学惯用导图，有空就练习画导图。 九、尽量多练习！这是最有效、最廉价的学习方法，练得越多，成效越好，并且你的学习、记忆就更坚固！每日坚持起码画一幅，哪怕不过草图！ 十、每日有计划地训练自己的重点词搜寻能力。 最好的方法就是每读一篇短文就划出里面的重点词，不论是中文仍是英文。 学习的最高境地与目标就是让自己的思想更为矫捷， 清楚！这也是社会需要的能力，自然这也是为你自己创建最大价值的能力！ 这个能力很难获取，必定要每日坚持练习！ 先是句子，其次文章！ 十一、随时携带“导图财产本”，疯狂采集好的导图，特别是精巧的导图！看到好的文章记得必定要把它变为导图，这样它更融入刻入我们的大脑，记忆深刻，累积自己的人生财产。 十二、出门前，马上携带一张导图，随身携带，有空就看，这是最有效的学习方法！ 十三、要养成一种伟大的习惯： 擅长利用一天中间最大批的、 被忽视的、被浪费的一分钟， 两分钟！你一旦有了这个伟大的习惯，你的一天将是他人的两天。 十四、要养成随身携带导图的习惯，在窗边、厨房、客堂、甚至卫生间都贴放思想导图，迅速看上一两分钟就足够了。什么都怕每日做，什么都怕坚持！ 十五、疯狂的热爱导图，用导图来思虑全部！记着：这个世界没有比思虑更难得事情了。人类一思虑，上帝就发笑。上帝发笑是由于人类终于学会开始思虑了！ 十六、疯狂采集和掌握思想导图。学习的一个难点就是习惯，把他们复制下来，变为自己的财产！ 十七、把每日坚持做导图， 当作训练自己意志的方法。 这类训练一箭双雕： 既让自己变得更存心志，并且趁便让自己掌握一种能够让自己的平生得益的学习方法和思想工具！ 十八、每日坚持帮助一个对导图感兴趣， 或是激励一个人开始用思想导图！要做到这一点， 你自己一定做出楷模！ 并且自己要获得必定的成绩才能说服他人！ 经过这类方式，