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教师职业压力和心理健康调查表
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教师职业压力和心理健康调查表
赴北京一起培训学习的同窗林清老师前几天发来的《教师职业压力和心理健康调查表》很有用,我准备下周将其印发给全校老师做调查之用。
一、您个人的基本信息(部分题目请根据您上学期的情况回答)
1、性别:()
A、男B、女
、年龄:()
A、20岁以下B、21-30C、31-40D、41-50E、50岁以上
、婚姻状况:()
A、已婚B、同居C、分居D、离婚E、未婚F、丧偶G、离异
、您的教龄:()
A、2年以下B、3-5年C、5-10年D、10年以上
、所教班级类型:()
A、主要是毕业班B、主要是非毕业班
、所教科目:()
A、语数英理化B、其他
二、请您根据自己近三个月的感受和体会,判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率。如果您从来没有这种想法或体会,请选择0;如果您曾经有这种想法或体会,请选
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择合适的一个数字写在括号里。
选项标准说明:
从不
极少
一年几次或更少
偶尔
一个月一次或者更少
经常
一个月几次
频繁
每星期一次
非常频繁
一星期几次
每天
1、早晨起床时,我感觉非常累,可是又不得不去面对一天的工作。()
、我能非常有效地处理学生的各种问题。()
、工作让我有快要崩溃的感觉。()
、我感觉,我的工作对学生的生活有积极的影响。()
、自从开始干这份工作,我对学生越来越不像以前那么热情了。()
、跟学生在一起的时候,我很容易营造一个轻松的氛围。
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()
、我因为工作上的事情,非常生气。()
、失眠。()
、消化不良或者食欲不振。()
10、呼吸困难或者头晕。()
11、担心下岗。()
12、想离开这个学校。()
13、我身体有很多疾病。()
三、人们对于什么是造成压力的原因有各种各样的看法。下面总共有20项描述,请您根据自己近三个月的实际感受进行判断,并请选择合适的一个数字写在括号里。判断的标准如下:
选项标准说明:
不是造成压力的原因
在一定程度上是造成压力的原因
是造成压力较重要的原因
是造成压力的重要原因
是造成压力的关键原因
1、负担过重(比如,工作量大,经常需要加班等)。()
、担心学生出各类问题。()
、学校与家长过分关注学生的分数。()
、担心自己能否被学生接受。()
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、考核与评比(比如,评比太多,考核内容与模式僵化)。()
、职称评聘。()
、对教师业务能力要求越来越高(比如,多媒体教学等)。()
、工作缺乏成就感。()
、教师的社会地位不高。()
10、单位人际关系复杂。()
11、社会对教师的基本道德要求过高。()
12、子女教育或就业问题。()
13、经济负担(包括住房问题,工资发放不及时等)。()
14、所做的工作不能得到客观、公正的评价与回报。()
15、工作岗位竞争。()
16、被动地适应单位各种改革。()
17、工作不能得到领导的理解与支持。()
18、在工作中不能不断提升自己。()
19、家人对自己的工作支持不够。()
0、单位的规章、制度和各类要求有很多不合理的地方。()
四、请您根据自己的实际感受进行判断,并选择合适的一个字母写在括号里。
1、当您感觉压力很大时,您一般会如何处理?()
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A、分析遇到了什么问题,并采取措施来解决问题
B、向家人、同事与朋友倾诉,以缓解压力
C、花更多时间做其他自己喜欢做的事情(比如,吸烟、购物、上网、运动等)
D、告诉自己:有人还不如自己
E、不采取任何措施,拖一天算一天
、您是否了解应该如何去应对压力?()
A、不了解
B、通过非正式的渠道(比如,杂志、报纸或者图书)了解一点
C、通过正规的渠道(比如,学校的宣传或者培训),有一些了解,知道如何去应对压力
、平均来说,您每天花在工作上的时间:()
A、少于8小时B、8小时-10小时C、超过10个小时
、您按计划锻炼身体吗?()
A、总是B、经常C、当可能时D、不经常E、偶尔F、很难得
、您是否了解心理健康方面的知识?()
A、不太了解B、有些了解C、很了解
、总体来说,作为一名教师,您感觉:()
A、没有什么压力B、有一点点压力C、压力比较大D、压力非常大
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、面对自己的生活和工作状态,您感到幸福吗?()
A、很幸福B、比较幸福C、一般D、不幸福
五、在教师心理健康方面您需要得到哪方面的帮助?有什么建议?
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真金不怕火炼,患难考验友谊。
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