经期不准别大意中医妙方帮你调.pdfVIP

经期不准别大意 中医妙方帮你调 有些女性经期不定，以为是体质的原因，其实经期不准 是一个非常严重的问题，《黄帝内经》云：“女子二七而天 癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”月事按 时来，子宫按时枯荣，才能有孕。经期不准很容易造成女子 不孕，所以一定要及早重视。 经期不准别大意 玫瑰解瘀平肝气 经期不定的最典型案例是《红楼梦》中的秦可卿，她身 世扑朔迷离，谨小慎微地在繁杂的家族中立足，让秦氏承受 着很大的压力，长期的负面情绪累积，忧思、抑郁成疾，导 致月经失调。中医认为，情志活动与疾病的发生密切相关， 正常情绪反应一旦太过，很容易损伤脏腑功能，秦可卿忧思 伤肝，肝脏储藏血液和调通人体气机，一旦肝气郁结，藏血 出血的功能也会变得不正常，肝气有时开，有时郁，则月经 就有时淋，有时绝，所以月经不定。 女性若经期不定应及时配合医生治疗，日常也可用玫瑰 来调理。玫瑰原产于我国， 栽培历史悠久， 被归结为理气药， 性味甘、 微苦、 性温、 柔缓肝脏， 宣通月经。 在 《饮膳正要》 里提到一道古代美食——玫瑰花烤羊肝。 羊肝补肝， 疏肝气， 中医讲究“以脏补脏”容易产生同气相求的效果。取玫瑰花 15 克，羊心 50 克，食盐 10 克，将玫瑰花放入小锅内加入食 盐煎煮 10 分钟，待冷备用。羊心洗净，切成 5 厘米、宽 3 厘米的小条，穿在烧签上，反复在明火上烤炙，边烤边蘸玫 瑰盐水，烤熟稍嫩即可，既滋补又美味。 女性皮肤晦暗、脸色长斑、痛经、月经不调，其实都是 由于“瘀”造成的。玫瑰活血化瘀的功效在《红楼梦》中曾 有记载，宝玉挨打，王夫人给袭人一瓶玫瑰清露，还特地嘱 咐她说：“这是进上的，千万别糟蹋。”宝玉服用了玫瑰清 露后，是“一日好似一日”。由此可见玫瑰的活血化瘀功效 是多么强。现在我们也可以日常制作玫瑰清露，也可以收到 不错的效果。首先将玫瑰花洗净，然后在砂锅里面倒入 500 毫升左右的清水，先把一半的玫瑰花倒入砂锅，稍微搅拌一 下，用小火慢慢熬煮， 十分钟左右的时间， 把玫瑰花捞出来， 把剩余的玫瑰花放入砂锅继续熬煮，锅开以后，根据个人口 味适当加入冰糖，盖上锅盖，用小火熬煮十分钟即可。捞净 渣子后加入蜂蜜、糖桂花搅拌均匀即可。 月经变季经 茯苓山药助顺行 有些女性每三个月来一次月经，每次经量正常，时间既 没有提前也没有错后的异常，去医院做各种各样的检查，没 有发现任何病变。中医将每三个月来一次月经者被称之为居 经，每一年来一次者，被称之为避年。 傅青主认为，几个月来一次月经不是病，而是因为禀赋 不齐，是正常的生理现象，千万不要把它当成疾病来治疗， 拿药物猛通，反而治出病来。对这种禀赋不齐而出现的季经 症状，傅青主曾给出了一味颇为有趣的“助仙丹”，白茯苓 15 克，陈皮 15 克，白术 10 克，白芍 10 克，菟丝子 5 克， 杜仲 3 克，甘草 3 克。环观整个方子，都是最普通不过的滋 补药材， 傅青主认为服用此方不会损失天然气血， 只调禀赋。 方子中有白茯苓和山药， 茯苓性甘、 淡、平，归心、脾、 肾经，能利水渗湿、健脾宁心。《神农本草经》将茯苓列为 “上品”，称其“久服安魂养神，不饥延年”。南朝医学家 陶弘景辞官隐退后，梁武帝即令“每月赐茯苓五斤，白蜜二 斤，以供服饵”。可见当时茯苓被视为延寿珍品。唐宋时服 食茯苓更加普遍，唐代诗人贾岛曾有“二十年中饵茯苓，致 书半是老君经”的诗句。可见茯苓味淡能利窍，甘以助阳， 是除湿的圣药。 山药滋精固肾，也是六味地黄丸中的一味。有时候总是 觉得特别疲劳，腰疼、眼花、没有力气、做什么事情都懒懒 的，其实这是虚劳、 肾气不足的症状。 《本草精读》载： “山 药，能补肾填