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班级: 人数: 任课教师: 时间: 第十六周 第二节 一课
时
内容 1、跑:走跑交替 ;2、游戏:跳进去拍人;
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
目标 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强的精神。
教学 课堂常规—准备活动—跑走交替—游 (跳 场地
田径场,四个圆圈
顺序 进去拍人)—放松—小结——下课 器材
负荷
时
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 次 强
间
数 度
一、课堂常规:
1、体委整队、师生 1、教师语言要清 1、学生站四列横
问好、报告人数、 晰。 队。 1
检查服装。
2、宣布课的内容和 2、教师讲解课堂要 2、学生认真听讲,
任务。 求和任务。 注意关查。
准 二、准备活动: 1 1 小
备 1、队列: 3、讲解队列练习的 3、听从指挥注意力 0
部 慢跑 要求。 集中。 分
分 2、徒手操 钟
3、专项准备活动。 4、师生一同练习。 4、学生充分活动各 2
关节。
一、走跑交替
1、教师讲解动作 1 学生认真听讲动
方法和要领。 作方法和要领 1 4
基 重点:走和跑要轻 2、教师做分解和 2学生集体练习。 8 X 中
本 松。 完整动作示范。 3学生分组练习。 分 8
部 3、教师给学生个 钟
分 难点:动作要自然。 别指导。
负荷
时
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 次 强
间
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