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- 2021-10-20 发布于天津
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一分为二法,处理与他人的关系
我们常常都说事物都是具有两面性的,因而人无完人。我们告知自己要辩证宽容地接纳他人,可是他人某些不被自己接受的一面呈现在面前,甚至是伤害到自己时,就很简单让自己被这些不好的心情所困扰,无法更进一步去看到对方的另外一面。 在NLP技巧这种,有一门方法叫做“一分为二法”。这个技巧特地处理需要与自己不能接受的人相处的状况,例如一个脾气不好的上司或顾客、或者一个性格不合的同事或家人。 首先,要引导当事人意识到:没有人是完美的。受导者本人也不是完美,所以不能要求对方完美。重要的是双方都有对方能接受和需要的东西,把这些东西连结起来,双方都得到好处,而世界也可以得益。故此,应当做的是把阻碍双方合作的元素抽开来,使到自己与对方相处时能够做出最好的效果。 其次,引导当事人想象那个让自己不快乐的人就站在自己的背后,有清楚的细节,例如穿什么衣服,面部有什么表情等。引导受导者用先进计算机技术里的触屏指示(只凭用手指或笔在计算机屏幕上触及某项,便能指挥该项资料在屏幕上移动。)把对方一分为二:从原来的一个向左边分出一个较小、较暗色的对方出来。(若受导者是用左手的,则这个分出来的应在原来的之右边。) 再次,引导当时人对着原来的对方说:「我知道你能够使我有所提升,我也知道与你有更好的协作更能达到三
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