中小学教师心理健康的标准[详].pdfVIP

中小学教师心理健康的标准 目前中小学教师已经成为心理问题的高发人群。维护和 促进中小学教师的心理健康，不仅可以提高教师的生活质 量，保证教育教学质量，也是学生心理健康发展的保障。要 使教师有良好的身心素质，提高教育教学质量，加快对中小 学生的心理健康教育步伐，就必须重视教师的心理健康。因 此加强心理健康教育，发展中小学教师健康心理已成为十分 紧迫和重要的课题。 一、中小学教师心理健康的意义 1.有利于提高工作效率。教师的心理健康水平较高 会使其在感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象、情感、意 志、性格等方面有良好的发展，从而有利于提高工作效率， 提高教育教学质量。心理健康的教师如果工作、学习、生活 中遇到了矛盾和问题，就能以正确的态度和方法来处理矛盾 和解决问题，也能以平和的形态对待生活中的挫折，一般不 会因偶尔的失败而丧失信心，其工作和学习效率必然优于心 理不健康的人。 2.有利于教师的生理健康。众所周知，心理健康和 生理健康的关系极为密切。一方面教师的生理健康会影响其 心理健康，比如教师的躯体性疾病等会给其心理特点和心理 状态带来负面影响，使其产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不 良情绪，从而影响其情感、意志、性格乃至人际关系和谐。 另一方面，教师的心理健康也影响其生理健康。教师如果心 理不健康，长期的、过度的焦虑、忧愁、烦恼、抑郁、愤怒， 会导致生理上的异常或病变，引发心身疾病。而健康的心理 则有助于培养健康的身体。教师乐观、愉快、自信、平和的 心态，能有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。 3.有利于学生的心理健康。教师心理有问题，如心境 不好的教师很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，常表现的 烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师常烦 躁，情绪不稳，学生也会受影响，如学生常处于紧和焦虑之 中，学习效率不高，效果不佳，长此以往会导致心理问题， 甚至疾病。相反教师心态健康向上，生活态度积极，教学积 极，学生也会同样积极，有利于学生心理健康发展。 二、中小学教师心理健康的状况 由于考试升学率的巨大压力，难释的教学重负，前所 未有的社会要求与竞争压力，职业的高尚与现实待遇之间的 差距，不和谐的人际关系，不易拥有满足感和成就感，使中 小学教师的心理健康问题日益突出。许多调查报告表明：中 小学教师目前的心理健康状况令人担忧应。如：2002 年市天 河区举行的一次心理保健讲座上，用心理健康测试量表对在 场教师进行测试，结果显示：31.51%的教师有轻度心理障碍， 12.37%教师有中等心理障碍，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现率 也比较高；2003 年师专教育科学系的教师对省市城乡 500 名 中小学教师进行心理健康调查，结果显示：小学教师心理问 题检出率占 29.92%，中学教师心理问题的检出率达 30.9%。 2005 年师学院教育科学系的教师对省市城乡 209 名中小学教 师进行心理压力调查，分析结果表明，68.4%的中小学教师 有中等程度的心理压力，心理压力较大者占 23.4%，心理压 力很大者占 2.4%。临床心理学研究表明，较大或很大的心理 压力是造成人们身心疾病的主要心理因素之一，是影响人们 心理健康的最主要因素。 据调查，中小学教师的心理健康问题主要表现在强迫症 状、抑郁、偏执、负性情绪、人际敏感、敌对、过分担心、 入睡困难，这些心理问题已成为制约教师的自身发展、教育 质量与学生健康发展的重要因素。 三、中小学教师心理健康的标准 根据对中小学教师心理健康调查结果的分析和工 作性质，心理健康标准应具备以下几个方面。 1.有良好的心理适应性。随着人类社会的发展， 们适应自然、社会和生存发展的需求越来越高，特别是教师 面对高科技的发展、信息量的增大、残酷的竞争和压力，需 要改变心理的封闭性，消除长期形成的自视清高，以增强自 己的心理适应性和应变能力。 2.人际关系和谐。 3.健全的人格。调查中小学教师的心理健康表明， 强迫症状、抑郁、偏执、敌对、人际敏感等性格缺陷是教师 的主要心理问题。这些问题的形成与教师的职业特点明显相 关。教师长期生活在“为人师表”、“严格要求”、“高标准”、 “自我完善”的文化氛围中，容易使得许多教师有“完美主 义者”倾向。而这些人格缺陷，也正是患各种神经症的基础， 因此，要求中小学教师要学会不断完善