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- 2021-10-23 发布于河南
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学习目标
1、运动参与:主动参与到利用“绳子”作为活动器材,积极思考,开创更多跳绳与体育锻炼的方法。
2、运动技能:学会利用绳子进行并脚、单脚交换跳以及更多的方法。跳跃时能做到跳有力,落地屈膝缓冲,了解各种跳跃方法的区别与作用。
3、身体健康:发展力量、速度、灵敏以及身体协调性等身体素质,增强体质。
4、心里健康:在活动中敢于展现自我,享受体育活动中合作学习的乐趣。积极开创,培养坚持不懈、顽强拼搏的良好品质。
5、社会适应:树立良好的团队配合精神,建立和谐的人际关系,培养相互学习的精神,共同进步。
学习内容
跳绳基本技术
场地
器材
篮球场一片、短绳40条、长绳4条。
教学顺序
课堂常规—横扫千军—单人跳绳—双人跳绳—跳长绳——放松小结。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
教学组织
纪律教育
3
分钟︹
小
︺
1、培养良好的组织纪律性。
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2、全体同学集中注意力,精神饱满。
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1、课堂常规(如图一)。
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2、语言导入本课内容。
1、提前准备器材,检查场地。
2、向学生问好,检查人数。
3、明确本课的目标,宣布本课的 学习内容。
4、安排见习生。
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1、体委集队,检查人数,并向老师报告。
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2、精神集中饱满。
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3、快、静、齐,认真听讲。
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1、四列横队:(图一)
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