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广场舞《好人就是咱自个》 、《最炫民族风》
培训讲稿
培训目的:
1、掌握最基本的动作要颔
2、掌握舞曲的节奏,能和着音乐舞动
3、动作到位,整齐,掌握队形的变化
4、形成独特的舞台表演风格,能够参加县、市级广场舞大赛
培训时间: 2014、7、10-2014、9、20
分三个阶段进行,第一阶段(5-8天时间)学习广场舞《好人
就是咱自个》基本的舞步动作,学习广场舞《最炫民族风》基本舞步
动作;第二阶段( 10-15 天时间)熟悉音乐,和音乐练习舞步;第
三阶段( 10-20 天时间)进行队形编排和排练;最后空出 3 -5 天时
间进行舞台表演风格的训练。
培训方法:正面、反而、单个、综合、配乐动作分解和组合法
培训地点:同俗村委广场
培训人员:各村、街道、及舞队文艺骨干
培训的内容概要及内容安排:
一、学习广场舞《好人就是咱自个》
教师讲授部分:
(一)了解基本舞曲音乐构成:本舞共有四部分构成:前奏、
结束、主曲、间奏。前奏部分共四个八节拍,其中,前两个八拍是上
场部分;后两个八拍做一般的动作。主曲分主歌和副歌两部分;间奏
word 教育资料
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共两次四个八拍。结束部分四个八拍,做前部分重复的动作结束。
这段,行放音乐给学员听,大致了解一下歌词大意,音乐意境,然后
再分解音乐,使学生对其有一个基本的认识。
(二)了解基本的舞蹈动作构成: 健美操、 秧歌、芭蕾、恰恰步、
弹跳步、高跳步、一般舞步,对基本的舞步进行要求和分解,使其理
解基本的要领。
(三)正面动作分解:掌握手的动作要要领,看身体的旋转和移
动的方法。第一组动作,前奏摇摆,开始动作,出手有力,到位,学
会 数节拍,共六个八拍。注意:此部分舞蹈动作是根据词意延化而
来,学员在掌握动作的时候, 可以结合理解歌词来学习动作, 易掌握。
第二组动作, 恰恰步加芭蕾舞蹈的动作,学会翻转手, 眼神跟上
手的动作,脚尖着地,身体平衡,手指优美。
第三组动作,健美操元素的学习。
第四组动作,学习间奏部分。
(四)背面动作分解:主要是学习脚的动作,要让学员明白掌握
了脚的动作,手随脚动,手、眼神跟上,舞蹈基本也就学会了。这一
节让学员理解什么是恰恰步、秧歌步、芭蕾步、健美操步。
学员练习部分:
先单个动作记忆练习,再结合练习,按分组动作和音练习。
教师讲解部分:第二部分动作的练习
正面、反而动作的讲解(略)
学员分组练习:略
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全体学员和音乐练习:直到全部掌握动作,和上音乐,到位、整齐度
高。
二、学习广场舞《最炫民族风》
教师讲授部分:
(一)播放音乐,让学员了解基本舞曲,讲解此音乐的构成,利
于掌握舞步。 《最炫民族风》音乐编排分四个部分:前奏、主曲、间
奏和结束部分。前奏部分有两个八拍,不做动作;主曲部分十一个八
拍;间奏四十八个节拍;结束部分(副歌连唱)三十二个节拍。
(二)基本动作要领讲解: (正、反面讲解)第一组动作,起步
左脚,脚步向左移动两个节拍,手做胸前打开,完成节拍后,向右移
动两个节拍,胸前手打开; 在原地做自然张开的亮相动作,第二组动
作,向右做两个出手,蹲的动作,注意此时眼神一定要跟上,完成后
向左做重复的动作;重复歌词两次后做第三组动作,第三组动作,在
原地做点跃的基础上,旋转 180 度做一个原地旋转,手同进打开成
平角,完成后回位。 第四组动作, 左右上托、 上扬,完成后退步回位,
四面六十四个节拍;第五组动作,间奏部分,踢跳,握拳挥臂共六十
四个节拍。
学员自我练习部分: (略)根据掌握的练习,讨论。
教师讲授部分
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