2021年会增强记忆小窍门.docxVIP

精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - 会增强记忆小窍门 现在生活的压力与工作压力， 让不少人都患上了健忘症， 提高记忆力成为了大家迫切需要解决的问题；下面是 为你整理的会增强记忆的小窍门，期望对你有帮忙 . 增强记忆的小窍门 1、积极用脑； 脑子不是肌肉， 但是多动脑筋确定对脑子有好处； 所以常常下棋， 打桥牌，填字猜謎要比终日闲聊有益； 2 、积极参与社会活动； 讨论说明，假如一个人在退休以后，再去做一点半职工作，或者 常常参与社会公益活动， 可以帮忙维护大脑良好的功能； 假如常常忙于张罗一些俱乐部和社区的活动也很好； 3 、常常训练不活动的大