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- 2021-10-26 发布于四川
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《立定跳远》教案
三年级:48人 授课教师:李双燕
教学内容
立定跳远
课的
类型
新授课(水平二)
教
学
目
标
1、发展学生弹跳能力,提高学生协调、灵巧等素质,促进健康。
2、在活动中让学生体验运动中的心理感受,树立信心,克服困难的意志品质。
3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为,自觉参与学习。
4、在集体活动中提高群体意识,使人际关系变得更加和谐,培养学生良好的合作精神,以及爱国主义精神。
动作要点
1、双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。(重点)
2、摆臂与蹬地协调用力。(难点)
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间分配
教师指导
学生活动
激
趣
导
入
1、 师生问好
2、 语言导入
3、 宣布本课内容提出要求。
障碍跑
由横队变为圆圈队型。
约2分钟
热
身
伸展运动
引导练习
学生散开,跟着老师一起运动
约8分钟
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间分配
教师指导
学生活动
学
练
参
与
1、立定跳远动作要领
2、立定跳远
口诀:
两腿自然开,上体微前倾,
屈腿臂摆动,用力蹬前跳,
落地要轻巧,身体要站牢。
3、青蛙跳接力赛
引导学生掌握正确动作方法,并示范。
1、教师示范,引导学生按正确的动作要领,先摆臂,再摆臂和蹬地协调进行原地跳
2、分组跳并点名纠正错误姿势
3、分组练习并展示
4、随时表扬鼓励
提示:双脚用力蹬地,双脚轻轻落地。
要求:每一跳都尽量跳远
5、游戏:蛙跳接力比赛
1、在教师的带领下原地跳
2、各排分别跳远并纠正错误
2、分组练习并展示
学生按老师要求展示双脚用力蹬地,双脚轻轻落地。
3、游戏:蛙跳接力比赛
约25分钟
生理
放松
放松整理
1、放松胳膊和腿脚
2、小结本课内容
3、宣布下课
师生再见
组织学生相互交流,评比本课之星。
学生随音乐节奏充分放松,心旷神怡,心情舒畅。
快乐地与教师一起交流讨论。
老师再见,收还器材。
并宣布下讲课的内容
约5分钟
教具准备
音箱一台, 小垫子4张
课后小结
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