原地单手推铅球优秀教案.docVIP

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  • 2021-10-26 发布于四川
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教 学 设 计 模块教学水平五 单 元 名 称 原地侧向单手肩上推铅球 课时 四课时 单 元 教 学 目 标 1、80﹪的学生学会正确掌握原地侧向单手肩上推铅球的技术动作。50%的学生能体验到原地单手肩上推铅球的最后用力顺序。 2、学生上肢力量得到发展,形成全身协调用力的能力。 3、学生养成互帮互助、克服困难的优良品质和安全意识。   教 学 重 难 点 重点: 有意识、主动发展上肢力量,掌握锻炼上肢力量的方法。 难点: 全身协调用力和最后用力的顺序。 课时 学习内容 教学目标 重点与难点 组织教法与措施 一 新授原地单手肩上推铅球 1、初步掌握持球方法和原地侧面推铅球技术。 2、发展上肢力量、提高用力速度和协调能力。 3、养成安全意识。 重点: 1、握球和持球方法 2、蹬、转、挺 推、拨的用力顺序 难点:各动作环节的衔接 1、徒手原地单手肩上推铅球练习; 2、握球、持球方法练习 3、原地侧向推铅球练习方法:示范、讲解、练习、相互纠错、教师纠错、演示、再练习,评价 二 复习原地单手肩上推铅球 上肢力量素质练习 初步掌握出手速度,出手角度,及拨指的协调技术动作。 发展学生协调能力,下肢爆发力。 提高克服困难的能力和安全意思 重点:出手速度,出手角度,及拨指 难点:协调用力和用力的流畅性 原地徒手模仿练习单手肩上推铅球 原地单手肩上推铅球练习(示范、练习、纠错、演示、再练习)

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