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保护眼睛主题班会活动方案 一（ 1）班 班会目的： 1、通过活动让学生知道每年的 6 月 6 日是全国爱眼日。 2、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。 活动过程： 一、猜谜引出课题 师： 1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄 ?这是什么 ?( 眼睛) 2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用 ? 3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 二、说说眼睛的宝贵学生交流 师总结：眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、 皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红 的花草树木和各种各样的动物； 可眼睛闭起来的时候， 我们就会 像一艘回不到家的船， 因为没有灯塔， 所以找不到家。 要是失去眼睛，我们的生活又会变成什么样呢？ 三、交流自己平时爱眼的做法。 师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的， 举出例子。 师：同学们做得很出色， 那么我们要保持下去， 可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁 ?你想对班中的这几位同学说些什么 ? 四、讨论如何保护视力 师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正， 保护眼睛不是一朝一夕的事， 需要坚持和注意， 那么我们来讨论一下日常我们该如何保护视力 ? 生交流师总结： 玩耍时不要伤害眼睛不躺着看书 不近距离看电视不用脏手擦眼睛 保持正确的读写姿势五、饮食调节 吃一些肝脏、 蛋黄、胡萝卜等富含维生素 A 的食物以外， 我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素 C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。 枸杞子有养肝明目的作用， 长期服用对眼睛保健是有益的。 Love is not a maybe thing. You know when you love someone. Love is not a maybe thing. You know when you love someone.