养生与保健作业答案.pdfVIP

简 答 题 . 儿童时期的养生保健要点主要有哪些？ 儿童时期的养生保健要点主要有： 1 、合理喂养节饮食； 2 、冷暖适宜调起居； 3 、安全防护； 4 、良好的教育； 5 、培养良好的习惯； 6 、体格锻炼； 7 、免疫疾病。 . 常用的针灸保健法主要有哪几大类？ 1、 毫针刺法； 2 、灸法； 3 、拔罐； 4 、穴位敷贴； 5 、刮痧 法天顺地的养生原则主要有哪几点具体内容？ 1、 顺四时而养 ：四气调神 顺四时调阴阳气血 顺四时调脏腑经络 依四时防病 2、顺昼夜 而养 3 、顺月之盈亏而养 4 、顺地域而养 . 女性产褥期保健的要点主要有哪些？ 女性产褥期保健很关键，主要的要点有以下 5 点： 1、知静养，勿过逸； 2、节寒暑，避外 邪； 3 、宜食补，忌生冷； 4、畅情志，防抑郁； 5 、讲卫生，忌房事。 . 按摩养生的一般顺序是