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学 目 学 目 标 开 始 部 分 准 备 部 分 教学 体育教案－ 50 米跑 体 育 实 践 课 教 案 50 米跑 1、进一步提升学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。 2、通过游戏提升学生的灵敏、反应水平。 3、在教学中贯彻 课程教学理念 ”，充分发挥学生的创新水平和合作精神。 教学重点 教法难点 学法难点 时间 过程 进一步提升站立式起跑的动作要领。 起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。 组合利用自己身体拼出数学数字。 课 的 内 容组 织 与 教 法 一、体育委员 整队报告人数 要求：静、 快、齐 二、师生问好 三、宣布本课 内容、任务、 要求 四、安排见习 生 五、一分钟跳 短绳练习 六、准备操 七、小游戏： 尾巴飞起来。 全班成四列横队集合： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ★ 机智果断、细心观察。 随堂见习、适量活动。 全班成分散队形集体实行练习 全班成四列体操队形集体练习 学生分散游戏，使用各种方法使小尾巴 离地。（自由发挥） 运动负荷 次数 时间 强度 2 强 1 1 中 中 4*8 130 2 结 结 束 部 分 基 本 部 分 50 米跑 重点：提升站 立式起跑的动 作要领，迅速 起动。 穿过火力网 重点：动作迅 速， 反应敏捷。 一、整队集合 二、放松练习 （自由组合， 实行人体拼字 游戏。可两、 三人合作。） 分组观摩。 三、讲评 四、布置课外 作业 、收回器 材 五、师生再见 预计效果： 技能技术： 练习密 度： 40％ % 平 均心率： 120～ 140 次/分 强度指数： 1.4 。 组织：四路纵队如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、站立式起跑练习： 10 米*2 2、中速跑 20 米*2 3、追逐跑 40 米*2 2 4、四路纵队 50 米记时跑 2 15 20 组织： * * * * * * * * * * * * 2 30 0 0 0 0 0 0 → 1 15 * * * * * * * * * * * * 1、 教师讲解游戏规则： 两组学生担任投 2 30 掷手，另两组学生听到发令后迅速穿过 中间的火力地带，最后统计没被投掷到 的学生人数，以多的获胜。 要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的 腰部以下，注意安全。 2、学生实行游戏（互换） 2 组*2 次。 中 中 较强 强 强 全班成四列横队集合 集体实行放松练习 课外作业 ：略 收回器材：略 1 50 小 场地器材：绳子每人一根。 授课记载 ：班级：三⑵ 情况： . 课后小结：