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[高中第二册]保护视力作文350字 保护视力作文350字 近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩。欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目! 保护视力从我做起 让眼镜永远离开我们 今天赵大夫在班对会上号召大家保护视力从我做起。我们决心要让眼镜永远离开我们。 眼镜不愿意孤零零的生活，她要亲自去找朋友。它先到小红家，她正坐得端端正正地看书，眼睛离书本有一尺远。眼镜见了说：“不行，不行，她不是我的朋友。” 眼镜来到我家，我哦对眼镜说：“我不歪着头把在桌子上看书。我要做眼睛保健操。”眼镜羞愧的走了。我要用明亮的眼睛感受这美丽多彩的世界! 小明是个小书迷。 有一天，小明在放学回家的路上，一边走一边看书，老奶奶看见了，上去劝阻说：“孩子，走路不能看书，会撞到车的”。小明一声不吭地走了，继续看他的书。 吃晚饭的时候，小明拿起书一边吃饭一边看书，爸爸妈妈说：“吃饭的时候不要看书，容易噎到，还会消化不良”。小明置之不理，爸爸妈妈拿他没办法。 晚上，星星姐姐和月亮妹妹渐渐地出来了，小明心想：这下总没人管我了，星星姐姐看到小明还没睡，忍不住说：“这么晚还在看书眼睛一定会近视的。” 有一次学校组织体检，测视力，轮到小明测视力，小明怎么努力也看不清楚，医生说：“你是近视了。”小明恍然大悟说：早知道就听爸爸妈妈的话，好好保护视力了。 一直以来，我的视力都很好，但是最近一段时间我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸妈妈说了我的情况。爸爸妈妈也是特别的重视我的情况，决定要带我去看看眼科医生。 到了医生那里，首先检查了我的视力，结果出乎我意料的是，本来一向视力很好的我，居然已经轻度近视了，没有办法，爸爸妈妈只好给我配了眼镜。医生给我叮嘱了一下今后的注意事项，我一一的牢记在心。 回到家中，我仍然开心不起来。回想着平时的种种行为，上课的时候趴在书本上面看书，每天晚上都要玩电脑，关灯了还要躲在被子里面玩手机……或许正是因为我平时没有好好的保护自己的视力，才导致了今天我必须带眼睛的悲惨事实。今后的日子里面，如果我不认真的听从医生的叮嘱，眼镜的度数肯定也会越来越高的吧。 今后的日子里面，我一定要听爸爸妈妈还有医生的话，一定要保护好我自己的视力，不能让我的度数再增加。 现在的人们都沉迷于电子产品当中，上班的时候用的是电脑，平时生活当中又是手机不离手的，一些孩子也是对于网络游戏非常地痴迷，这样长时间的话，不知不觉地，眼睛的视力就下降了，看东西不是很清晰，这样是很烦恼的，那么我们该如何保护我们自己的视力呢?接下来我们来推荐一些保护视力的方法。 说大保护视力的方法，其实还是挺多的，第一种就是远眺法，这种方法的话比较适合长时间对着电子产品的类人，方法就是尽量地向远处看，尤其是看一些绿色的东西，这样的话能够帮助调节睫状肌，让睫状肌方式的情况下达到保护视力的目的。远眺死最方便简单的方法，能够在随时随地的进行视力的保护。 还有一种就是转动双眼的方法，这个也是可以放松眼部的一种简单的方法。保持头部不动，控制眼球进行上下左右的转动，这样也能够很好地帮助缓解眼部的疲劳，达到保护视力的效果，但是要注意，在转完双眼之后要稍作休息，闭上眼睛休息一下，这样对于保护视力的效果更好。 说到眼保健操保护视力法，我相信大家也都非常熟悉了吧，眼保健操可以通过穴位的按摩来帮助缓解眼部肌肉的紧张，以防止假性的近视，眼保健操的发挥作用就是通过对眼周穴位的按压来促进眼睛周围血液的循环，从而满足眼球的营养供应。 说了很多种的保护视力的方法，视力是要靠自己去维护的，一旦得了近视眼，就会发生很多烦恼的事情，所以说一定要保护好自己的眼睛。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。