第十三讲_心理咨询实践篇.pptxVIP

心理咨询的常用技巧特 质概 要共 感从来访者的角度去感受来访者的世界。积极关注对来访者的积极面予以选择性注意，使来访者对自己有积极评价。尊 重对来访者平等、民主相待，承认其存在价值’“欣赏”来访者的不同意见。温 暖用非言语方式表达出对来访者的关怀，爱护。真 诚在与来访者的交往中，表现真实的自我。通过内在感受、认识与外在反应的一致，使自己是“透明”的。具体性把话题指向事实和细节，使内容和情感的详情得以澄清。即时性帮助来访者注意此时此刻的经验和感受；对来访者有关咨访关系的反应及时回应。对 峙不回避、掩盖问题，将来访者表现出的矛盾、混乱指明之。基本原则态度为本技巧为末特质为（已经证明对发展关系，增进改变有促进作用的哪些特质）方向常用技巧一：贯注贯注：咨询员的身体语言、面部表情和眼神向来访者表示你是我现在唯一关心的目标，我会精力集中你身上。[案例]分析案例1：贯注C（来访者）：李老师…（低头，眼圈发红）T(咨询师）：小莉，请坐下，慢慢讲。：C:我真后悔考试作弊，其实我考90分是没问题的，但我想考100分，所以我偷看,被老师发发现，算我不及格，我后悔…(哭起来…)T:我很理解你此时的心情（递上纸巾，轻啪其后背）C：我从来就没有不及格过！T：这确实令人不好受（又递纸巾，靠近她，他看她提着面包）。小莉，你还没有吃饭？C：是，没胃口（还在抽泣）T：这不行，现在就吃午饭（给她倒水）C:开始吃面包…T：慢慢吃，吃完再讲（已不再哭泣）吃完…T:感觉好点了吗？T：好些了，不再头晕了（然后抬起头，看着老师）T：无论发生什么，都不能搞坏身体（亲切和蔼的看着她），我知道你做了一件终身难忘的错事，你现在学到什么？C：我觉得最重要不能投机取巧，存在侥幸心理……而且这样拿了100分，也是自欺欺人。T：你能这么快就认识到，非常好，….C:老师，感谢您对我这么诚恳，刚开始我还非常紧张，担心您也会说我呢？常用技巧二：倾听（listening）倾听：听的内容包括来访者的话语、背后的情感体验、人生观、价值观等。因此治疗者不能完全被动地听，必要时应进行引导。[案例]分析案例2：倾听如何倾听AC：我恨我爸爸。T：哦…（全身贯注的望着他，示意继续说）C:他遇到什么不顺心的事就拿我出气。T：怎么拿你出气？C：有时打我，有时骂我。T：那你一定感到很委屈拉。C：是啊，可没办法，谁让他是我爸爸。T：嗯（全身贯注的望着他，示意继续说）C：有时我真想离家出走，那样我就自由了。T：你有没有离家出走过？C：没有……（双方沉默）我怕我回来后他更使劲打我…T:你真是不好受。C：我（开始哭泣）案例2：倾听如何倾听BC：我恨我爸爸。T：你怎么可以很你爸爸，再怎么说他也是你的亲人啊。C:可是他一遇到什么不顺心的事就拿我出气。T：咳，当爹的都是一个样，外边受气，回家出气，我小时候也一样，经常挨我爹打。再说了，你爹不拿你出气拿谁出气）C：可他老是打我。T：你爸爸打你是不应该，但你想一想你有没有错啊。C：有时候我没惹他，他也打我T：那你爸爸也太不像话了，打孩子总的有个道理，怎么可以这样无缘无故地打孩子。常用技巧三：沉默沉默：有时谈话过程中，来访者出现沉默不语现象，仍然传达一些信息，治疗者要了解并驾御沉默现象。[案例]分析案例3：沉默C：老师，我现在什么都做不下去，每天心烦得不得了。T：哦…那你烦什么呢？C: 我烦上课，烦回答问题，烦做作业，练钢琴…什么都烦。T：有多长时间了？C：快半年了！T：半年前你的生活发生过什么重大的变化或事件吗？C：我…T：…（沉默等待，全身贯注的望着他，示意继续说）C：我爸妈…T： 嗯…（全身贯注的望着他，示意继续说）C：我爸妈…离婚了（说着失声痛哭起来）。T: 你的心理很难过(递上纸巾）C：是……（双方沉默）我不想他们离婚，求过他们都没用，妈妈答应离婚后经常来陪我，可她说话不算数…T:你还想让他们生活在一起？C：我…是啊（沉默很久）T：……（沉默）卡尔罗杰斯(C..R):我看见抽屉里有一些香烟,嗯?是的,有一支正在冒烟。(25秒沉默)C.R:今天早上你看来有些几分生气,或者那只是我的想象?(吉姆轻轻地摇了摇头)不生气,啊?(1分钟26秒沉默)C.R:想让我进到你的心里去吗?不管里面有什么(12分52秒沉默)C.R:(温柔地)我有点想说只要有任何一点帮助,我都愿意进去。另一方面，如果你愿意的-如果你只是感觉你更愿意一个人独处，感受着你心中感受到的任何东西，那也好-我想我要说的另一件事，真的，要说的是，“我确实在意你。我可不只是像木头一样呆坐在这里。”（1分11秒沉默）C.R:我猜想你的沉默是要告诉我，你现在不想或不能走出来，那当然是可以的，我不会再打搅你，不过我只是想让你知道，我在这里。（17分41秒沉默）C.R:我想，几分钟内我不得不停止了1（20秒沉默）C.R：对我