什么是健康专题知识讲座.pptVIP

什么是健康专题知识讲座;思考 ?;讨论; 健康是指人 生理、心理、社会关系这三者处于最好状态。—— 世界卫生组织WHO;怎样确保生理健康？;标准: 身体、智力、情绪调和; 适应环境, 能在人际关系中相互谦让; 有幸福感; 在工作和职业中, 能充足发挥自己 能力, 过着有效率 生活。; 社会关系健康是指能与她人友好相处。;世界卫生组织提出 健康 10个标志: ;讨论;讨论;１、你是否天天进食早餐、中餐和晚餐？ ２、天天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多个食物？ ３、你是否参与体育锻炼活动？ ４、你天天是否有８小时 睡眠？ ５、你是否不吸烟、不酗酒？ ６、你是否能正确面对和处理压抑 状态？ ７、你 大部分时间是否愉快？ ８、你碰到问题时, 是否有好友和家 人能够求援？;⑴生物遗传原因; ⑵生活方法原因; ⑶环境原因; 　 ⑷保健设施原因。;; ;;思考 ?;提出问题:好友让我抽烟,该怎么办? ; 有 同学长久沉溺于上网。你认为这是一个健康 生活吗？请结合健康 定义谈自己 见解。;1、世界防治麻风病日: 1月最终一个星期日 2、爱肝日: 3月18日3、国际睡眠日: 3月21日4、世界防治结核病日: 3月24日5、世界卫生日: 4月7日6、世界哮喘日: 5月