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肺气虚吃什么好？ 白木耳 白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作 用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常 适合服用，具有很好的补肺作用。另外，白木耳不仅具有 润肺的作用， 还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者 是肺部燥热情况， 如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果 也很好。 百合 老中医告诉我们， 百合也具有很好的补肺润肺的作用。 如果是长期咳嗽的人群，那么一定是患有肺气虚的情况， 这个时候一定要进行滋补，百合就是一个很好的选择，同 时还能够促进身体快速吸收。 百合特别适合一些肺虚干咳 或者是久咳不愈的患者服用。 山药 山药不仅具有滋补肺气虚的作用，同时还能够起到健 脾益肾的作用，经常服用能够更好的促进身体强健。山药 具有很好的温补作用，同时也不容易引起身体燥热，能够 循序渐进的滋补、调养身体，治疗肺虚咳嗽非常的稳当。 花生 花生不仅能够补肺气，同时还具有润肺的功效，适合 一些肺虚还有久咳不愈的病人服用。 花生具有很好的补中 益气作用，用盐水煮熟之后服用养肺作用最好。只要是肺 虚的患者服用， 无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合 服用，不过需要注意的是只能够服用水煮花生，千万不能 够服用炒花生， 否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越 严重。 黄芪 黄芪性温，具有很好的补气作用。中医方面认为，肺 部主要管理的就是我们的皮毛部分， 如果出现了肺气虚的 情况，那么就会导致身体出汗，这样很容易患有感冒。黄 芪具有很好的固表以及入肺的作用， 如果是出现了肺气虚 的情况， 最好能够服用黄芪。 另外，如果想要令疗效更快， 那么可将黄芪和红枣一起放入锅中煎煮服用药液。