《蛙泳腿部动作》课件.pptxVIP

蛙泳腿部动作教材分析游泳是深受广大学生喜爱的一项体育运动，是在阳光、空气与能水相结合的自然环境中进行身体锻炼的项目，具有更强的健身性、健美性、娱乐性。12游泳不仅能促进学生身体的全面发展，增强体质，还具有较大的实用价值。本节课主要拟在学习蛙泳腿部动作的基础上，要求学生掌握好身体在水中的姿势和平衡。通过教师示范、讲解，学生陆上坐姿及腿部模仿练习和水中扶板蹬腿练习等，让学生学习并巩固腿部动作。34通过蛙泳腿部技术的学练，使学生们在学习过程中能够体会游泳运动的乐趣，增强在水中运动的信心，提高各项身体素质。教学重难点翻脚要充分，蹬夹要连贯。教学重点教学难点蹬夹要快，连贯协调。教学目标通过教学，使学生们了解蛙泳运动腿部动作的基础知识，培养学生参加游泳锻炼的兴趣，形成长期锻炼的习惯。通过教学，使学生掌握蛙泳腿部基本动作的基础知识和基本技能。培养学生刻苦、顽强的精神，提高学生互帮互学的团体意识。课程结构准备部分开始部分21结束部分基本部分43课堂常规1. 整队集合。2. 清点人数。3. 检查服装。4. 宣布课内容。5. 安排见习生。队形组织示意图： 热身跑、徒手操2.徒手操（1）扩胸运动；（2）振臂运动；（3）肩绕环；（4）腹背运动；（5）体转运动；（6）前后弓步压腿；（7）绕膝运动；（8）手腕、踝关节运动。1.热身跑队形组织示意图：队形组织示意图：安全措施蛙泳腿部基本动作蛙泳腿部基本动作坐撑练