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《发展悬垂能力的练习与游戏》教案 教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 内容 （一）蹲悬垂、直体悬垂； （二）斜身悬垂臂屈伸； （三）屈腿悬垂与摆动； （四）游戏：“救护车”。 教材 分析 小学器械体操教材主要包括支撑跳跃和低单杠两项。通过器材器械体操的教学，可以全面锻炼学生的身体，发展跳跃、支撑和悬垂能力。本课的教学内容为发展悬垂能力的练习与游戏，通过练习与游戏，系统地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量和柔韧性，提高身体协调、平衡和悬垂能力。游戏的选择力求简单易行，学生容易掌握，进而有效地投入练习，达到良好的教学效果。 教学 重点 发展上肢悬垂能力的练习和游戏。 教学 难点 学生进入练习和游戏情景。 教学 目标 （一）学生初步掌握发展悬垂能力的游戏和练习方法，认识到体操项目对发展身体素质的重要意义。 （二）发展学生的上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏素质，提高协调和平衡能力。 （三）培养学生勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，增强自信心。培养学生的创新精神。 场地 器材 场地：操场、跑道。 器材：垫子、单杠、双杠、长杆。 安全 措施 1.课前检查场地与器材。 2.做好充分的准备活动。 3.进行安全思想教育。 教学 顺序 课的内容 组织、教法 学法和要求 时间 次数 强度 教