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《运动前后的饮食卫生》教案 教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 内容 （一）运动前后的饮水； （二）运动前后的进食。 重难点 （一）运动前后的饮水卫生； （二）运动前后的饮食卫生。 教学 目标 （一）认知目标：让学生知道运动前后饮食卫生的重要性，明白运动前后不当的饮食行为会引起身体的不良反应； （二）技能目标：初步掌握运动前后合理的饮食方法； （三）情感目标：培养学生关注自己身体健康，养成良好的卫生习惯，促进身体健康。 课的结构 教学组织方式与组织措施 导入 部分 新课导入 3分钟 教师：出示图片，以讲故事的方式叙述学生进行篮球比赛后的场面。随着哨声一响，比赛结束，比赛后有的同学在休息，有的在喝水，其中有一个同学汗流浃背、气喘吁吁的，下场后马上大量饮水，接着又吃雪糕。突然，这个猛吃猛喝的同学捂着肚子痛苦地坐在地上。 这位同学为什么会肚子疼？今天这节课我们共同来学习运动前后的饮食卫生。（板书：运动前后的饮食卫生） 学习 提高 部分 （一）运动前后的饮食 10分钟 1.教师：同学们，老师刚才讲到剧烈运