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- 2021-11-01 发布于山东
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《技巧:仿生动作练习模仿走》教案
教师:×××
课次:×次
第×周
教学内容
基本体操:基本部位操
技巧:仿生动作练习模仿走
教材分析
基本部位操是徒手操的一种,类似于课间操,其风格特点强调“横平竖直、部位准确”。练习基本部位操可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松,对增强身体各器官的功能有良好的作用。
走,是人最常使用的行为动作。模仿小动物的行走动作不仅能锻炼学生的协调性,发展学生的力量素质,还能开发学生的想象力。
教学目标
1.学习并掌握基本部位操的全身运动、跳跃运动;能做出几种动作的走路姿势。
2.锻炼学生的协调性,发展学生的力量素质。
3.激发学生的练习兴趣,培养学生的想象力和模仿能力,活跃和提高课堂气氛。
场地器材
田径场,体操垫若干、塑料方块若干。
安全措施
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
教学顺序
课的内容
组织教法与学法
时间
强度
次数
准备部分10
min
一、上课常规
1.学生集合站队。
2.体育委员整队,报告人数。
3.师生问好。
4.教师宣布本课内容,提出本课要求。
5.检查服装,安排见习生。
【组织队形】如图1所示。
图1
【要求】报数时声音洪亮,集合时做到快、静、齐。
2
min
二、准备活动
1.快速热身活动
(1)慢跑成圈,两圈
(1)行进中扩胸运动
(3)行进中振臂运动
(4)行进中高抬腿
(5)
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