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PAGE PAGE # 失恋了该怎么走出阴影 恋爱失败也许是一生中避免的事，但如何从失败的苦海中游出来 呢？失恋了该怎么走出阴影？下面介绍几种走出失恋阴影的方法。 失恋后走出阴影的方法1、控制自己，不联系对方 不管是分手，还是被甩，前期都会痛苦不堪，甚至想要放下颜面求 他回来，你要知道你这样做只是作贱自己，时间会抚平伤口，也会让你 看清到底谁最适合你。你可以睡个天翻地覆 ，也可以一个星期不出门， 但请不要联系他。 2、适度发泄帮你度过难关 分手的那段时间，你可以不顾体重大吃一顿，也可以畅快淋漓的痛 哭一场，或者约上自己的好姐妹去唱唱歌 ，这样发泄出来才是最好的， 但是你千万不能去找对方理论，这样只会让他更加讨厌你。 3、切忌逢人吐梢TA的不好 千万别作祥林嫂，逢人就吐梢TA的不好，好话不出门坏话传千里， 说不定哪天你的抱怨会传到他的耳朵里，这样的你就如一个怨妇一般， 自己默默去承受，这样才会使你成长，告诉自己向前看，你要回头，才是 你最重要的决定。 失恋者的心理特点当面临失恋的不增时，男性的自尊或许会使他 表面平静地接受这一事实，而孤独地发泄自痛苦的情绪。事实上，失恋 对于男性的打击是巨大的，有时也许会摧垮他的人生信念，使他的生活 勇气 失殆尽，从而导致他匆匆地终止生命的追求。因为客观的社全现 实赋予男性更多的义务、责任、希望和要求，同样的失败结局，男性往 往比女性要承担