性格行为类型对应相应的疾病类型.pdfVIP

性格行为类型对应相应的疾病类型 在心理学上，每种性格行为类型均对应于相应的疾病类 型。现代医学心理研究证实，人的性格类型对人的心身健康 有重要的影响，即不同类型的性格会有不同的易感疾病。看 看哪种类型的性格，或许能帮预防某种疾病的发生呢！ 好坏参半的 A 型性格 (冠心病性格 ) 行为特点 A 型性格的 人冲动易怒，争强好胜，求成心切。这种性格的人时间观念 和上进心都很强，在生活和工作中，都力求占据领导者的地 位，凡事要争“ NO.1”。所以他们的压力比较大，容易紧张、 激动。具体： 1、为取得成就而努力奋斗； 2、富有极大的竞 争性； 3 、很易引起不耐烦； 4 、有时间紧迫感； 5 、语言和 举止粗鲁； 6 、对工作和职务提出过多的保证； 7 、有旺盛的 精力和过度的敌意。易患病症 现在临床研究最多的当属 A 型性格行为。由于大脑皮层容易受到强烈持久的刺激，交 感神经兴奋，心率加快，血脂增高。患高血压、心脑血管疾 病的风险是人均水平的 2 — 3 倍。医学界已经公认，这种类 型的人，在心血管疾病方面尤其高发。在冠心病患者中，具 有 A 型性格行为者占 75.5%, 在高血压患者中， A 型性格行为 者 79.5% 。同时临床还发现， A 型性格行为与中风、脑血管 疾病、消化道溃疡关系密切。 性格点评以前在门诊曾经 接过一个病人，性格非常豪爽，很让人喜欢，干了二十年的 刑警工作，很有热情，有干劲，就是脾气有时候会很暴躁， 照他的话说看见不顺的事就想匡扶正义，我对他说这是好事 但是呢，要学会调控自己的情绪，本来要教他一些方法的， 结果一直没有时间，前一阶段听一个病友说，他因为跟子女 的一次大怒，脑溢血已经去世了，听后真是很嘘唏，觉得好 性格真的跟疾病有莫大的关系。 A 型性格行为常常表现 为一种让人喜爱的个性，工作认真执着，办事效率高。所以 A 型行为者，其实在工作和学业上更容易取得好成绩，获得 事业的成功。但另一方面，它也是目前最明确的一种致病类 型。 对于这种性格或者说行为类型，并不主张人们因噎 废食地放弃竞争心过高的要求，因为与其说是“A 型行为”带 来的健康问题，不如说是这类性格者，更容易出现的敌视与 愤怒情绪，让他们处于疾病的威胁之下。 所以，对于“A 型性格行为”人，应学会培养耐心， 适当降低竞争意识， 要有 意识的注意休息， 在不影响工作的前提下， 学会有技巧的“偷 懒”和放松。所以对于 A 型性格的人来说，控制自己的情绪 是很关键的，应该时刻提醒自己，为了维护身体健康，自己 要尽可能保持冷静的头脑和平静的心态。我常常在临床当中 建议患者间断性出去旅游，平时练习太极拳，对于改善这类 型个人群效果显著。 【代表人物】做过“心脏搭桥”手术的美国 前总统克林顿。 遇事想得开的 B 型性格（最长寿性格） 行为特点 B 型性格的人最淡然。 B 型性格和 A 型性格最为不 同，多淡泊名利， 对待事情从容不迫， 安于现状， 缺乏主见， 缺少竞争意识。 他们性情温和， 说话时音调较低， 语气轻柔， 态度平和。 1、从容不迫， 悠闲自得， 生活节奏较慢； 2 、 稳重，现实，安宁，松弛，顺从，随遇而