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《田径》课程教学大纲 课程名称：田径 track and field 课程编码：6391Z004 学分：3 总学时：54 说 明 课程简介 【 】 《田径》课程是社会体育指导与管理专业核心课。学生学习跑、跳远和跳高的技术，通过学习 使学生了解和掌握作为锻炼身体手段的田径运动的基本理论知识，基本技术和基本技能；系统地掌 握运用田径运动全面增强体质的锻炼手段、方法和科学知识；做到会讲、会做、会教，培养分析问 题和解决问题的能力。 【课程性质】 本课程是社会体育指导与管理专业的专业核心课程。 适用专业 【 】 社会体育指导与管理专业。 教学目标 【 】 传授田径运动基本理论知识，基本技术和技能及健身训练原理。能胜任教学工作，使学生基本 具备社会体育活动的指导能力。 先修课程要求 【 】 学生初步掌握教育心理学知识、运动解剖学、生理学等体育基本理论的知识。 能力培养要求 【 】 学生通过刻苦的练习，了解和掌握作为锻炼身体手段的田径运动的基本理论知识，提高基本技 术和基本技能。 学习总量 【 】 总学时54学时，其中理论6学时，实践48学时。自主学习4学时，另行安排。 教学方法与环境要求 【 】 教学方法：语言法、直观法、分解法、完整法、比赛法、重复法、示范法。 环境要求：半圆式400米田径场。 【学时分配】 学 时 安 排 序号 内 容 理论 实验 实践 习题 小计 课时 课时 课时 课时 194 1 跑 2 16 18 2 跳远 2 16 18 3 跳高 2 16 18 总 计 6 48 54 【教材与主要参考书】 教 材：《田径》，李鸿江，高等教育出版社，2011 年5 月，第8 版 参考书：【】《田径运动教程》，文超，人民体育出版社， 年 月，第 版 1 2003 6 2 【】《田径》，孙庆杰，高等教育出版社 年 月，第 版 2 2001 7 1 【3】《田径竞赛规则》，中国田径协会审定，2006 年1 月 大纲内容 第一部分 跑 教学目的和要求 【 】 通过学习使学生了解田径运动概述的基本知识，理解田径运动的分类，掌握跑的专门性练习、 途中跑技术、起跑与终点冲刺跑技术和接力跑技术，对各种跑的技能有全面掌握，并应用到实践当 中去，提高运动水平。 【内容提要】 第一节 田径运动概述 一、概念与功能 二、田径运动的分类 三、竞技运动项目分类 四、健身项目分类 第二节 跑的专门性练习