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关于团建活动方案参考模板范文两篇 团建活动是怎么样的呢 ?团建活动方案具体又是怎么一回事呢 ?不 知道没关系，下面就让我们一起来了解一下团建活动方案的参考模 板吧。 一、组织人员分工 指挥员：总经理 培训师：副总经理 裁判员：行政经理 二、团队比赛 1、破冰活动 时间： 20 分钟 活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相 互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感 觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。 活动内容： 1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心 圆，直径 2—2.5 米，选一位队员站在中央。 2 、每个人伸出自己的 双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心 队员：“我叫 ( 自己的名字 ) ，我准备好了，你们准备好了没有 ?”全 体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了 ?”全体团队成员 “倒吧! ”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成 员把中央队员顺时针推动两圈。 4、建议小组中的每位成员都来试一 试。 5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手， 以免伤及他人。 2、毕业墙 时间： 20 分钟 活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组 的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达 3.8 米的墙顶。 如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能 毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间 内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的： 主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 协作系数：★★★★★ 体能要求：★★★ 危险系数：★★ 3、过软桥 时间： 60 分钟 活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳 的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使 组里全员在最短的时间内通过软桥。 活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突 破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突 破心理舒适区。 协作系数：★ 体能要求：★★ 危险系数：★★ 4、解手链 形式： 10 人一组 时间： 20 分钟 活动内容： 1、让每组成员围着站成一个向心圈。 2、先举起自己 的右手，握住对面那个人的手 ; 再举起自己的左手，握住另外一个人 的手; 现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办 法把这张乱网解开 3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。 一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。 4、如果过程中实在解 不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马 上封闭。 活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听 在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。 三、团队野餐 团队比赛预计 17：00 结束，随后在风情园举行烧烤晚会活动。 四、保护环境、热爱生活 保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年，世界各国遭受着 不同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自 然。建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活 动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的 生活环境。 公司团建活动方案详细内容 为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力， 加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、 勇于拼搏的优良品质。根据大家的商议，将 4