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LOGO 习惯决定命运 华南师范大学 陈岸涛 教授 第一页，共16页。 习 惯 决 定 命 运 我可以让你走向天堂，我也可以让你走向地狱，我的名字叫做 习惯！ 第二页，共16页。 习惯及其形成 一 习惯的意义和作用 二 如何培养好习惯 三 结论 四 习 惯 决 定 命运 第三页，共16页。 一、习惯及其形成 著名心理学家威廉詹姆士的一段话： “播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运”。 今日的你是你过去习惯的结果； 今日的习惯，将是你明日的命运。 改变所有让你不快乐/不成功的习惯模式，你的命运将改变， 习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。 （一） 何为习惯 第四页，共16页。 著名的教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。” 叶圣陶认为，教育的目的就是培养习惯。他说：“我们在学校里受教育，目的在养成习惯，增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在养成习惯，增强能力。习惯越自然越好，能力越增强越好。” 一、习惯及其形成 名家论述 第五页，共16页。 一、习惯及其形成