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第十六周 第一课：快速起动与站立式起跑 接力跑游戏（借用胡幸儿示范课） 教学目标: 2、1、掌握站立式起跑的动作方法，提高学习快速跑兴趣，体验成功的感觉 2、 提fWj快速起动能力和奔跑能力，发展学生速度反应协调，灵敏等身体素质 3、培养合作意识和团队精神，让学生关心他人帮助他人提高与他人交流的能力, 增强社会适应力。 教学重点：各种快速起动的方式 教学难点：掌握站立式起跑的动作方法并正确运用 教学过程： 一、 课前准备： 1、 每生一棒（贴有红黄蓝绿纸） 2、 每组一色，检查服装 二、 师生问好，宣布本课内容与任务 三、 热身运动：耍棒 双指立棒-立棒转身一立棒击掌一学生自创一换手拿棒 四、 游戏：双龙戏棒 尝试游戏一创新练习一学生展示一集体展示一分小组学习站立式起跑要领 一学生讲解要领一纵队集体练习 五、 游戏扶棒 1、 近距离尝试性练习 2、 根据自身水平逐渐加大距离 3、 个别学生装展示 4、 听口令集体练习 六、 集体游戏（尽量不让棒倒地） 四路纵队，前后两人站立，第一人向前跑出第二人扶棒，往返接力比赛 游戏规则：两人交替时必须要击掌示意，尽量不让棒倒地，看哪一组最快跑 完并倒棒次数少 七、 放松： 音乐配合呼吸，上举、侧举棒，用棒敲击腰背腿等各部位 八、 小结并收集器材 第二课 快速跑（起跑后的加速跑） 教 学 目 标 认知目标: 技能目标: 情感目标: 社会适应: 知