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3）血清肌酸激酶与身体机能 运动引起血清肌酸激酶升高，其原因可能与肌细胞膜的通透性增大或损伤有关，运动员身体机能状态决定其承受负荷强度的大小，因此测定血清肌酸激酶也可以作为评定运动员身体机能状态及运动后身体恢复状态。 运动负荷生化评定 第三十页，共71页 4、血尿素（Bu） 血尿素是蛋白质、氨基酸代谢的终产物。当运动时，糖大量动用，引起体内能量平衡遭到破坏，蛋白质、氨基酸代谢加强，尿素生成增加。 1）血尿素正常值 2）血尿素与运动负荷量 3）膳食对血尿素的影响 运动负荷生化评定 第三十一页，共71页 1）血尿素正常值 常值（安静空腹）：20-42mg%（3.2-7mmol/L） 在正常生理状态下，尿素的生成和排泄处于动态平衡，血尿素浓度相对稳定。 运动员安静时血尿素浓度偏高，为5.5-7mmol/L；原因是受训练的影响体内蛋白质代谢旺盛。 运动负荷生化评定 第三十二页，共71页 ①一次运动课训练量的评定 （1）在正常范围内： 增加1mmol/L，训练量小 增加2mmol/L，训练量中 增加3mmol/L，训练量大 （2）超过7.5-8mmol/L： 增加1mmol/L以上可认为训练量大。 2）血尿素与运动负荷量 血尿素指标在运动时可用于评定运动负荷量。运动中血尿素浓度升高一般出现在运动后30分钟。 运动负荷生化评定 第三十三