注意力的培养课件复习过程.pptVIP

良好(liánghǎo)注意力的培养 第一页，共25页。 第二页，共25页。 第三页，共25页。 视物法 看一个物体，看上一分钟，然后闭上眼睛，记住这个物体的各个部分特征都记住了，并能讲得出该物体的详尽(xiángjìn)情况。然后再换一个物体按上法进行。物体可以选择从简单到复杂的逐步加深。 注意力训练(xùnliàn) 第四页，共25页。 倒背数字(shùzì)法 倒数数字(shùzì)。例如从100、99、98……依次数到1。也可以从10000、9998、9996……依次数到2。做到快、准。多次训练，你的注意力会提高。 注意力训练(xùnliàn) 第五页，共25页。 阅读(yuèdú)法 选择一段课文，准确朗读，如读不准确，就要重来一遍，一直读到准确为止。评判者可以(kěyǐ)请父母亲，也可用录音的方法，将自己读的声音录进去，然后放一遍，自己核对一下。阅读课文的量可以(kěyǐ)从少到多。 注意力训练(xùnliàn) 第六页，共25页。 听音法 最方便的是听闹钟的“滴答”声。 自己坐端正(duānzhèng)，双目微闭，全神贯注 地听“滴答”声，如能坚持连续听到20分钟，则说明你的注意力属于正常范 围，如能坚持的时间更长则更好。 注意力训练(xùnliàn) 第七页，共25页。 春天(chūntiān)到了， 仔细听一听。 你听到什么？ 注意力训练(xùnliàn) 第八页，共25页。 春天(chūntiān) 注意力训练(xùnliàn) 第九页，共25页。 你能说出其中(qízhōng)的 十种声音吗？ 再听一遍 注意力训练(xùnliàn) 第十页，共25页。 春天(chūntiān) 注意力训练(xùnliàn) 第十一页，共25页。 清除课桌上杂物 减少学习以外活动 自我命令 自我奖惩 大声朗读 …… 我们要 第十二页，共25页。 要想做好一件事， 注意力要集中(jízhōng)啊！ 第十三页，共25页。 眼耳手脑齐动员(dòngyuán) 眼到！ 目光(mùguāng)要追随老师 耳到！ 耳朵(ěr duǒ)要听清讲课 手到！ 手要有选择地记 心到！ 集中注意用心听 做好一件事 第十四页，共25页。 集中注意力， 一心一意， 就能顺利过关！ 第十五页，共25页。 请你找一找图中图形(túxíng)各有多少个。 （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） 图形(túxíng)归类 注意力训练(xùnliàn) 第十六页，共25页。 多可爱(kě ài)的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？ 注意力训练(xùnliàn) 第十七页，共25页。 看看(kàn kàn)答案吧！ 注意力训练(xùnliàn) 第十八页，共25页。 合起来(qǐ lái)看看。 注意力训练(xùnliàn) 第十九页，共25页。 5 5 9 6 3 8 1 注意力训练(xùnliàn) 第二十页，共25页。 刚才(gāngcái)你看到了哪几个数字？ 注意力训练(xùnliàn) 第二十一页，共25页。 1、3、5、6、8、9 刚才(gāngcái)你看到了哪几个数字？ 注意力训练(xùnliàn) 第二十二页，共25页。 你还记得这些形状中的数字(shùzì)是什么吗？ 注意力训练(xùnliàn) 第二十三页，共25页。 5 5 9 6 3 8 1 注意力训练(xùnliàn) 第二十四页，共25页。 词语：例如 拼音：lìrú 解释：举例用语，放在所举的例子前面，表示下面即是前面所说事物的例子。巴金《一颗核桃的喜剧》：“除了这种‘恩赐’之外，十多年来流行过的那一整套，今天看起来，都十分可笑，例如早请示、晚汇报，跳忠字舞，剪忠字花，敲锣打鼓半夜游行等等，等等。” 词语：其中 拼音：qízhōng 解释：这里面；那里面。《论语·为政》：“言寡尤，行寡悔，禄在其中矣。”刘半农《瓦釜集·代自叙》：“关于语言，我前次写信给你，其中有一段，可以重新写出。” 词语：杂物 拼音：zá wù 解释：聚集事物。《易·繫辞下》：“杂物撰德，辨是与非。”孔颖达疏：“杂聚天下之物，撰数众人之德，辨定是之与非。”谓神怪之类。《文选·王延寿＜鲁灵光殿赋＞》：“杂物奇怪，山神海灵。写载其状，託之丹青。”吕向注：“言此图画神怪之物其形各殊。”什物。唐韩愈《论变盐法事宜状》：“多用杂物及米穀博易，盐商利