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教师户外拓展训练活动方案 一、活动主题 凝心聚力 托起希望 二、培训目的 通过拓展训练活动，增进沟通，交流感情，凝聚力量。 提高团队凝聚力、增强团队精神，缓解工作压力，在一种轻松愉悦的活跃 气氛中放飞心情。 树立团队成员对团队目标的一致性， 创新意识， 激发团队实现 目标的激情。 三、活动时间： 2020 年 4 月 25 日 四、活动地点：兰石绿源名贵植物园 五、参与人员：九年级全体教师及校务成员 . 六、往返方式：教师自驾 七、活动流程： *** 中学九年级教师拓展活动暨毕业班工作会议流程安排表 时间 项目 负责人 8:00 —8:30 校门口集中 8:30 —9:30 从学校出发前往虎啸瀑布游览 9:50 — 10:40 前往“知青园”参观 11:00 进入绿源名贵植物园 11:00— 12:00 毕业班工作会议 12:20— 12:50 午餐 13:00— 14:30 游览景区，喂鱼，拍照 14:50— 15:20 拓展项目“金蝉脱壳” 15:20— 15:50 拓展项目“高山流水” 16:00— 16:30 拓展项目“盲人方阵” 17:00 返程 备注： （一）游戏介绍： 1、“金蝉脱壳”，队员手拉手连城一串，把一个呼啦圈从第一个用身体传递到 最后一个 2、“高山流水”，管道接龙传球 3、“盲人方阵”，前面的队员们全都戴上眼罩，只靠队长在最后用身体语言从 后往前指挥大家一起完成任务， （二）物料准备： 1、红布条： （1）“凝心聚力 托起希望” ** 中学毕业班教师拓展活动（ 5 米） （2）“凝心聚力 托起希望” ** 中学毕业班工作会议（ 3 米） 2、 菜谱： 1. 花梨鸡汤 2. 水龙汤 3. 农家肉饭 4. 山笋炒酸菜 5. 炸小溪鱼 6. 炖白萝卜 7. 炒时蔬 8. 炒金钱果 9. 炸地瓜 10. 小溪虾