人格心理学对自己的分析.pdfVIP

1 人格心理学对自己的分析与影响 【摘要】人格结构简单地说就是指人与人之间在心理与行为上的 个体差异。目前，心理学家们已经建立了众多的人格结构的理论体系， 但从其理论渊源和基本观点上， 我们可以发现八个主要的人格心理学 理论体系，这就是古典精神分析理论，新精神分析理论，特质论，生 物学论，行为学习论，交互作用论，人本主义论和认知论。本文作者 运用八个人格理论体系中的某些理论对自己进行人格特征分析， 并结 合例子做详细的阐述。 【关键字】 人格理论 人格特征分析 一．结合各种理论对自己进行分析 （一）人格结构 ①本我（ Id ）：本我位于人格结构的最底层，是由先天的本 能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。本我具有很强的原 始冲动力量，佛洛依德称其为力必多。本我是无意识、非理性、非社 会化和混乱无序的。它遵循快乐原则。 ②自我（ Ego ）：介于本我与外部世界之间，是人格的心理 面。自我的作用是一方面能使个体意识到其认识能力； 另一方面使个 体为了适应现实而对本我加以约束和压抑，遵循的是 现实原则“ ” ③超我（ Superego ）：超我位于人格结构的最高层次，是道德 化了的自我，由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来，其形成是 2 社会化的结果。超我遵循道德原则，它具有三个作用：一是抑制本我 的冲动，而是对自我进行监控，三是追求完善的境界。 在人格结构里， 本我、自我和超我三者相互交织在一起，构成 人格的整体。它们各自代表了人格的某一方面，本我是生物本能我， 自我是心理社会我，超我是道德理想我。它们各自追求不同的目标， 本我追求快乐，自我追求现实，超我追求完美。当三者处于协调状态 时，人格表现出一种健康状况；当三者互不相让，产生敌对关系时， 就会产生心理疾病 自我分析：本我中存在各种本能欲望的满足， 包括食欲，求生欲， 性欲等，然而这些欲望需通过自我的帮助才能实现， 而超我按照道德 原则限制本我的私欲，与本我对立，从而使三者处于一个平衡状态。 例如，本我若产生食欲，然而身边又没有食物，依据现实道德条件， 考虑到偷别人的东西是一种犯罪行为， 在两者的作用下， 自我就会产 生决定，并去超市买食物来吃。 （二）自我防御机制 自我防御机制是当自我受到外界的人或者是环境因素的威胁而 引起强烈的焦虑和罪恶感时，焦虑将无意识地激活一系列的防御机 制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦。它 包括：否认、压抑、合理化、移置、投射、反向形成、过度代偿、抵 消、升华、幽默和认同的 11 种形式。从这 11 种形式选出压抑与否 认对自己进行自我分析。 3 1.压抑，是指把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意 识中去。它虽不能随意回忆， 但可通过其他心理机制的作用以伪装的 形式出现。 自我分析：小的时候，因为柔弱而被大的小孩欺负，而且在初中 时也会遇到野蛮的人来招惹你，因此受到很大伤害。虽然如此，我却 很难去回忆起当时的那种痛苦经历， 因为自我防御中的压抑将这些使 人产生焦虑的情绪压抑在了本我中， 从而保护了自己受这些不良因素 干扰。 2. 否认，是指对某种痛苦的现实无意识地加以否定。 自我分析：奶奶的去世时的那段时间， 我一直觉得奶奶还在我身 边陪伴着我， 我也一直不愿相信奶奶已经离开我的噩耗，