职场压力管理与心理调适与“工作”有关的文档.pptx

职场压(Ya)力管理与心理调适;心理咨询发展(Zhan)社会背景与应用;一、心理压力与心理健(Jian)康的分析;公务员(Yuan)是十大最辛苦行业;公务员咨询倾诉压力(Li)感;;工作感到厌倦的地区(Qu)排名;工作压力和工作绩效之间的(De)关系;高(Gao);工作要求、员工控制、和员工能(Neng)力对员工生理健康的三因子交互作用;;影响心(Xin)理健康的具体原因;建立(Li)和谐统一的自我发展理念;二、压力管理失控(Kong)的危害;压力(Li)导致社会心理问题;公务员健康状(Zhuang)况;;;;;;;常见心理障(Zhang)碍的预防;攻击型人(Ren)格障碍;强迫型(Xing)人格障碍;偏执型人(Ren)格障碍;回避(Bi)型人格障碍;依恋型(Xing)人格障碍;自恋型人(Ren)格障碍;反社会型人(Ren)格障碍;三(San)、减压的方法与策略;（二）心理调(Diao)节主要策略与途径;（三）心理调节具体方(Fang)法;2、加强心理分析(Xi)，提升心理资本;心(Xin)理分析的技巧;心理分析的(De)技巧;;坐姿的(De)观察;3、价(Jia)值澄清——消除冲突;4、理性(Xing)思维的建立;5、增强心理(Li)免疫能力;内容(Rong)总结