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3-4 岁幼儿学习与发展指南教师 3-4 幼儿学习与发展指南 一、健康 健康包含身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的圆满状态及优秀的适应能力。 幼儿阶段是少儿身体发育和机能发展极为快速的期间，也是形成安全感和乐观态度的重要阶 段。 为有效促使幼儿身心健康发展，除了供给合理均衡的营养，还要保证充分的睡眠和适合 的锻炼，知足幼儿生长发育的需要；创建温馨的人际环境，让幼儿充分感觉到亲情和关爱， 形成踊跃稳固的情绪感情；帮助幼儿养成优秀的生活与卫生习惯，提升自我保护能力，形成 使其终生得益的生活能力和文明生活方式。 幼儿身心发育还没有成熟，需要成人的精心珍爱和照料，但不宜过分保护和承办取代， 免得剥夺幼儿自主学习的机遇，养成过于依靠的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。 （一）身心状况 目标 1 拥有健康的体态 1. 身高和体重适合。（参照标准： 男孩身高 94.9-111.7 厘米，体重 12.7-21.2 公斤；女 孩身高 94.1-111.3 厘米，体重 12.3-21.5 公斤） 2 ． 在提示下，能自然坐直、站直。 【教育建议】 1．为幼儿供给营养丰富、健康的饮食。 如： 为幼儿供给谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食品，均衡搭配。 2 ． 保证幼儿每日睡眠 11 ～12 小时，此正午休应达到 2 小时左右； 3. 注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。 如： 提示幼儿要保持正确的站、坐、走姿势； 桌、椅和床要适合。 目标 2 情绪平定快乐 1． 情绪比较稳固，极少因一点小事哭闹不只。 2 ．不快乐时能遵从成人的哄劝，较快地沉静下来。 【教育建议】 ⒈ 创建暖和、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信任感。 如： 保持优秀的情绪状态。 1 / 12 3-4 岁幼儿学习与发展指南教师 以赏识的态度对待幼儿。 幼儿做错事时要沉着办理，不厉声训斥和训骂。 2. 帮助幼儿学会适合表达和调控情绪。 如： 用适合的方式表达情绪，为幼儿做出楷模。 和幼儿一同讨论自己快乐或生气的事，鼓舞幼儿与人分享自己的情绪。 同意幼儿表达自己情绪，并赐予适合的指引。 目标 3 拥有必定的适应能力 1．能在较热或较冷的户外环境中活动。 2 ．换新环境时情绪能较快稳固，睡眠、饮食基本正常。 3. 在帮助下能较快适应集体生活。 【教育建议】 1. 保证幼儿的户外活动时间，提升幼儿适应季节变化的能力。 如： 每日为幼儿安排许多于 2 小时的户外活动，此中体育活动时间许多于 1 小时。 2. 常常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应稍微的摇动、颠簸、旋转， 促使其均衡器官机能的发展。 3. 锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。 如： 注意察看幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的状况，采纳相应的举措帮助他 们赶快适应新环境。 常常带幼儿接触不同的人际环境。 （二）动作发展 目标 1 拥有必定的均衡能力，动作协调、敏捷 1．能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。 2. 能双脚灵巧交替上下楼梯。 3. 能身体安稳地双脚连续向前跳。 4 ．四散跑时能闪避他人的碰撞。 5．能双手向上抛球。 【教育建议】 1. 利用多种活动发展幼儿的身体均衡能力。 如： 走均衡木，或沿着地面直线行走。 2. 鼓舞幼儿进行跑跳、钻爬、登攀、扔掷、拍球等活动发展幼儿动作的协调性和灵巧性。 3. 关于拍球等技术性活动