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运动打卡记录表 20XX 11 1 年 月第 周 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 时间:07.00-07.15 时间:07.00-07.15 时间:07.00-07.15 时间:07.00-07.15 时间:07.00-07.15 时间:07.00-07.15 时间:07.00-07.15 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 时间:11.30-12.00 时间:11.30-12.00 时间:11.30-12.00 时间:11.30-12.00 时间:11.30-12.00 时间:11.30-12.00 时间:11.30-12.00 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 项目名称 时间:19.00-19.45 时间:19.00-19.45 时间:19.00-19.45 时间:19.00-19.45 时间:19.00-19.45 时间:19.00-19.45 时间:19.00-19.45 表格模板使用说明 （本页为说明页 ，用户使用模板时可删除本页内容 ） 01 基础操作指南 02 字体说明 ·如何撤销工作表保护？ 中文 ｜字体名称 1、选中对应工作表。 S 2 、点击 ：「审阅 撤销工作表」保护。 汉仪中 中文 ｜字体名称 55 汉仪正圆 简 ·如何增加 数？ 英文 ｜字体名称 1、选中最后一行 ，鼠标放在选中区域右下角。 55 2、当鼠标箭头变成 色十字形时 ，点击鼠标左键下拉即可。 汉仪正圆 简 【说明】 模板中使用的字体仅限于个人学习、研究或欣赏目的使用 ，如需商用请您自行向版权方购 买、获取商用版权。 ·如何修改文字？ 1、选中需要修改的文字文本框。 2、鼠标双击直接修改。 03 素材说明 图片 ：