情绪管理ABC教学设计.docxVIP

《情绪管理ABC〉 团体心理辅导活动课方案 学 校 远东一中 辅导教师 张倩 年 级 初一 辅导主题 情绪调节 理 念 阐 述 .选题依据 青少年的健康成长，需要和谐宽松的环境，更需要掌握科学有效的调节方法。因此，在 心理活动课上，对学生进行情绪调节和团体辅导， 让学生在自我体验中不断感悟， 并站 在积极心理学的角度，不断挖掘学生的优势和潜能， 逐步提高学生的心理素质，为学校 德育工作注入新鲜的稳定剂。 .学情分析 本课的教育对象是初一学生， 学生在生活自理、 人际交往、学习方法等方面会出现适应 困难的情况，再加上正值青春期，心理冲突和情绪起伏更为明显，因此，积极引导新生 进行情绪调适，使其掌握维护心理健康的方法和途径， 是促进学生全面健康发展的重要 举措。 理论支持： 辅 导 目 标 .知识目标：了解艾利斯的 abc理论的内涵； .能力目标：学会主动调节情绪，不断调整自身状态。 .感情目标：增强维护心理健康的意识，提高人生幸福感。 辅 导 方 法 活动体验法 故事分析法 小组讨论 情景剧编排 活 动 准 备 故事素材 多媒体课件 目用曰小 辅 导 辅导环节 活动过程 设计意 图 双歧图形： 热身， 活跃气 热身活动 程 题。 知识储备 著名心理学家艾利斯提出了情绪 ABC理论，该理论认为，人 的情绪不是由某一件事直接引起的，而是由我们对这一事件的看 法所产生的某种情绪和行为结果