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婴幼儿营养需要和喂养全科医生培训;目要求;概述;营 养 基 础;营养关键性;小儿营养与代谢特点;营养素参考摄入量(DRI);;小儿营养物质代谢特点和需要量;基础代谢
食物特殊动力作用
活动所需
生长发育所需
排泄损失 ; 基础代谢——
这是维持生命活动最低能量需要, 包含维持肌肉张力、体温和各系统生理活动需要。
小儿因为代谢旺盛, 体表面积相对大, 所以基础代谢比成年人高。
婴幼儿基础代谢需要约占总热量60%。
<1岁 55kcal/kg·d;
7岁 44kcal/kg·d;
12岁 30kcal/kg·d, 与成人相同。; 食物特殊动力作用——
这是消化和吸收食物所需能量。
各类营养素所引发烧能消耗不相同,
糖类为6%, 脂肪为4%, 蛋白质为30%。
婴儿食物中蛋白质含量高, 这类能量需要也多, 约占总能量7~8%。; 活动所需——
用于肌肉动作热量, 其需要量与身体大小、活动强度、连续时间、活动类型相关。如爱哭好动小儿较同龄平静小儿所需热量要高3~4倍。
<1岁 15~20kcal/kg·d,
12~13岁 30kcal/kg·d; 生长发育——
为小儿所特需, 其需要量与小儿生长速度成正比。1岁以内生长速度最快, 故需要量也最多, 这部分能量约占总需能量1/3 。
生后数月该能量需要可达40~50kcal/kg·d, 以后逐步减低, 到青春期又增多。; 排泄损失——
指每日摄入食物不能完全被消化吸收, 部分未消化利用被排泄, 约占总能量10% 。腹泻时此项能量丢失增加。
通常婴幼儿损失约8~11kcal/kg·d。;以上5个方面总和即为每日所需总能量。
生长发育越快所需能量越多,
年纪越小所需相对越多。
婴儿每日需460KJ(110kcal)/kg ·d
以后每增3岁减42KJ(10kcal)/kg ·d ;营养素 Nutrition materials ; 蛋白质——
作用: 组成人体组织细胞关键成份, 也是确保机体生理功效物质基础。摄入能量不足时也可供能。
营养价值: 取决于其所含氨基酸百分比和种类是否符合人体需要。
9种必需氨基酸: 赖、色、蛋、苯丙、亮、异亮、苏、缬、组氨酸。;乳类和蛋类蛋白含有最适合人体蛋白质必需氨基酸配比, 其生理价值最高;
动物蛋白优于植物蛋白;
植物蛋白中以大豆蛋白最好。;婴儿 1.5-2g/kg·d(母乳喂养)
或 3-3.5g/kg·d (牛乳喂养)
1岁以后逐步降低, 直至成人1.1g/kg·d
蛋白质供能在总热量中百分比:
乳类食物(优质蛋白)8%
混合膳食 10-15%
在婴幼儿膳食中, 动物性蛋白质不少于所需蛋白质二分之一(50%)
; 脂肪——
组成: 甘油和脂肪酸。
作用: 是关键供能营养素, 供能占总热量35~45%。也是人体组织和细胞关键成份。可保暖、保护脏器。;必需脂肪酸: 如亚油酸、亚麻酸、花生四稀酸等。植物油含必需脂肪酸较动物脂肪多。
需要量:
婴幼儿 4~6g/kg·d
>6岁 2~3g/kg·d
必需脂肪酸供能应占总能量1~3%。;婴幼儿需要量4~6g/kg·d, 6岁以上为2~3g/kg·d
脂肪供能在膳食总热量中百分比
婴儿期(以乳类为主食)脂肪所提供能量应占总能量45%(35-50%)
年长儿(混合膳食)脂肪所提供能量应占总能量25-30%
必需脂肪酸提供能量应占总能量1-3%; 碳水化合物——
作用: 为关键供能营养素。所供能占总热量50~60%。
起源: 其关键起源谷类、根茎、糖, 豆类、蔬菜等。
需要量 婴儿 12g/kg·d
4岁 15g/kg·d
10岁 13~10g/kg·d;供能营养素间相互关系;非产能营养物质;维生素;维生素共同特点;脂溶性维生素特点;水溶性维生素特点; 种 类 作 用 来 源;水溶性维生素作用及起源;水溶性维生素作用及起源(续表); 矿物质
常量元素: 钙、磷、钠、钾、镁、硫、氯。
微量元素: (含量体重1/万):
铁 铜 锌 碘
10~18 0.6~2.0 3~15 35~150
(mg) (mg) (mg) (?g);矿物质共同特点; 水
作用
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