情绪管理-学会调控情绪1PPT课件.ppt

1、有关系，而且是息息相关。 2、我们必须要了解情绪，重视情绪的作用，并自觉调节情绪，使个人保持良好的情绪。 高兴，愉快----喜悦 值得庆贺的事——报喜，喜事 生气、气愤：发怒；怒发冲冠 悲痛：悲哀 害怕：恐惧 七年级 思想品德 第六课 第一框 在生活中我们都有哪些情绪? 请同学们首先观察书本上的四幅图画, 思考: 喜 漫卷诗书喜欲狂 怒 怒发冲冠 哀 哀民生之多艰 惧 风声鹤唳，草木皆兵 词语接龙 喜:开心,欣喜,扬眉吐气…… 怒:气愤,盛怒,愤愤不平…… 哀:哀伤,悲哀,伤心不已…… 惧:害怕,心悸,不寒而栗…… 情绪和生活有什么联系呢? 情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。 情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。 1、有关系，而且是息息相关。 2、我们必须要了解情绪，重视情绪的作用，并自觉调节情绪，使个人保持良好的情绪。 高兴，愉快----喜悦 值得庆贺的事——报喜，喜事 生气、气愤：发怒；怒发冲冠 悲痛：悲哀 害怕：恐惧