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切忌！饭后千万别做这 8 件短命事 一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡 还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上 的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋 杀你的健康！ 饭后千万别做这 8 件短命事 1 、饭后立即吃水果 现象： 很多人都喜欢饭后吃点水果， 认为能够通过这个 方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油 腻，事实上