心理健康教育主题班会教案课程.pdfVIP

2022年-2023年最新 心理健康教育主题班会教案 心理健康教育主题班会教案 一、教学内容： 健康心理、身体 二、教学目标： 学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩 证关系。 三、教学重点： 健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。 四、教学难点：学生心理状况的分析 五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法 六、教学过程： ( 一) 导入课题 提出问题：你认为生活中最重要的是什么 ? 备选答案 ( 健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等 ) 组织形式：小组讨论、汇总 ( 学生发言后教师总结如下 ) ： 同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视， 健康是全人类的头等大事。 每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。 2022年-2023年最新 可是什么是健康呢 ?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人， 这是不完全正 确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢 ?联合 国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健 全的状态。 人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形 成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构 成一个整体。 ( 二) 研讨课的内容：“心理健康与身体健康” 1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应 的能力和对疾病的抵抗能力等。 2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理 学角度分析它包括以下三层含义： (1) 心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。 (2) 心理健康是个体应有的状态， 反映社会对个体心理的最起码要求， 而不是最高的心 理境界，就像健康还不是身体健美一样。 (3) 心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、 和谐的状态， 包括身心知 觉明确，能正视自己的生理和心理特质， 情绪稳定、 乐观、有生活目标， 乐意和胜任工作， 人际关系和谐等。 3、中学生心理健康的内容和要求： (1) 自觉 心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自 2022年-2023年最新 觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学 习目标。 (2) 自持 心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校 的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝 气。 (3) 自知 心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、 气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。 (4) 自爱 心理健康的学生对自已的生理特征， 心理能力及自己与周围现实的关系有 的认识，个人的理想、 、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏， 也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水平高低，都 能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。 (5) 自尊 心理健康的学生尊重自己也尊重别人， 乐于与人交往， 能与周围