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水平二
跳远课时教案
教学内容
教学内容
一、跳远
二、游戏:“攻占堡垒”
重点难点
重点:单脚起跳
难点:双脚落地缓冲
教学目标
通过自主学练,100%的学生掌握单脚起跳的单个动作方法。
促进学生身体协调发展,提高学生的跳跃能力。
培养学生团结合作和勇于创新的意识。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时
间
次
数
强度
准备部分
一、课堂常规
集合整队
. 师生问好、检查服装
安排见习生
值日生完成准备活动
通过引导红军长征的跨越小水沟的动作, 导出本次课的内容
二、热身活动
. 游戏: 剪刀石头布
徒手操
第一节
第二节
第三节
第四节
第五节
师生问好
. 宣布本课学
回应老师声音洪亮
认真听老师讲解
组织:
8
-- 9
小
习内容、目标及
本节课学习内容及
要求
要求
4
3.安排见习生
3.见习生听从老师
要求: 快 静 齐!
统一指挥
精神饱满,集中思想
组织:同上
要求:注意安全!
1
1 . 组织学生进
1.学生明确游戏方
行游戏
法与规则进行游戏
2 . 教师跟值日
2.跟随音乐,踏着
组织:
*** *** *** ***
*** *** *** ***
生一起带领学生
一起坐徒手操
节拍,充分活动身
体
*** *** *** ***
*** *** *** ***
1
要求: 积极模仿
跟上节奏
组织:
1. 教师观察,
“跳远”教案
发现问题
学生跟着值日生一起做操
要求: 积极创新跳出花样
基 一、跳远
立定跳远
本
原地单脚起
部 跳,双脚落地
分
上步单脚起跳,双脚落地
行进间双脚起跳, 双脚落地屈膝缓冲
重点: 单脚起
基 跳
本 难点: 双脚落地
部 屈膝缓冲
分
二、游戏:“攻占堡垒”
方法: 第一位同学听到信号后从标志线后开始跑,依次爬过垫子,跨过跨栏, 穿过封锁线,把垒球放在前面的桶内,在原地返
模 仿 红
军 跨 过‘ 小
沟 ’ 的动作
带领学生思考动作
在地上划一条窄的小河,让学生用自己的动作过河。
教师观察
立定跳远
提问教师:如果河流变宽了呢 引出:
单脚起跳,双脚落地
小河越来越宽,
5.
上步双脚起跳, 双脚落地
6.行进间双脚起跳,单脚落地屈膝缓冲
. 出示学练单一
. 出示学练单二
. 出示学练单三
教师巡察,个
别指导
鼓励学生进行
学生观看, 找到解决难点的方法
学生练习, 体会
动作
3 学生体会动作
4. 学生分组练习,
巩固难点
在小组长带领下
进行练习
在组长带领下继续练习
在组长带领下继续练习
学生积极练习
学生大胆尝试
积极主动大胆展
示
学生明确游戏方法和规则
进行游戏
组织: 同上
要求: 积极练习体会动作
组织: 同上
要求: 积极练习听从指挥
组织:
要求: 动手动脑,
注意安全, 团结合作, 敢于创新。
组织: 同上
要求: 积极参与
团结合作
27
--
28 4
5
6
中
8
--
大
1
2 大
3
回和第二位同学击掌,第二位同学继续,本组最后一位同学拿着的红旗插在桶内为胜利完成,游戏结束, 先完成的为获胜队
规则:必须是爬, 跨,穿越,不允 许直接跑。
大胆尝试
巡视指导
教师邀请动作标准的学生展示
进行游戏讲解,
并示范
. 教师组织学生进行游戏,并注意安全。
结束部分
一、放松二、小结
三、布置作业四、师生再见
师生一起跟随音乐放松
师生共同评
价。
学生跟随教师进行放松。
积极和师一起评
课。
组织:自由站立
要求 : 心情轻松愉悦
3
-- 4
1
小
3. 同学们再见。3.和老师再见
器 材场 地
篮球场一块、体操垫 4 块、音响一台、垒球 50 个,跨栏架 4 个,自制器材 4 个
练 习
密 度
50%——60%
平 均心 率
135/分
课后小结
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