穿梭跳长绳（教案）人教版体育五年级上册.docx

课题：穿梭跳长绳 《穿梭跳长绳》单元教学计划（水平三） 课题 穿梭跳长绳 课时 5课时 教学目标 运动参与：学生能够在跳绳活动中愉快地进行学习，敢于表现自己。 运动技能：学生90%能够掌握穿梭跳长绳的入绳时机，摇绳节奏稳定。 身体健康：学生在跳绳中发展腿部力量，提高学生弹跳灵敏协调配合能力。 心理健康与社会适应：学生敢于挑战自我，展示自我，获得成功喜悦，同时学生在课堂中进行集体练习、互相观察与讨论，发扬团结协作的能力。 安全策略 充分做好专项准备活动，特别是腕关节、膝关节、肩关节的活动。 口袋不装物品，胸口不挂物品，服装、运动鞋、场地要符合本节课的要求。 合理安排运动负荷，教学中渗透安全教育，提高学生安全意识。 课次内容 教学目标 教学重、难点 教学策略 1. 无绳穿梭跳长绳 学生能说出摇绳的方法。 学生学会摇绳方法，两人动作协调一致。发展学生协调、力量等素质。3.学生初步掌握无绳的穿梭跳长绳的线路及跑跳方法，培养学生相互配合相互帮助的合作能力及团队精神。 重点：入绳时机与摇绳。 难点：摇绳人与跳绳人配合 、协调 摇跳绳练习 无绳穿梭跳练习 1 纠错练习 穿龙跳长绳比赛 2. 无绳穿梭跳长绳 能够掌握摇绳的动作，以及出入绳时机、线路。 学生能够正确跑出穿梭跳长绳的线路，正确出绳。提高学生协调、灵敏素质。 培养学生规则意识以及开动脑筋的 好习惯。 重点：线路、出入绳时机 难点：动作连贯协调。 摇跳绳练习 无绳穿梭跳练习 “8”字跳长绳练习4．纠错练习 5．“8”字跳长绳比赛 3. 穿梭跳长绳 学生能够正确掌握穿梭跳长绳动作并能够连续成功跳10次练习。发展学生协调、灵敏等素质 培养学生积极思考、敢于挑战，在合作中相互尊重，配合默契，提高合作 能力。 ，重点：两人入绳时机正确。难点：摇绳人与跳绳人配合默契。 摇长绳练习 穿梭跳长绳练习 纠错练习 “8”字跳长绳比赛 4. 穿梭跳长绳 学生基本掌握穿梭跳长绳动作方法能够连续不死绳保持3轮及以上，发展下肢力量、协调、灵敏等素质 培养学生团队精神和合作意识. ，重点：节奏一致。、 难点：衔接连贯，配合默契 摇长绳练习 穿梭跳长绳练习 纠错练习 。4．穿梭跳长绳比赛 5. 穿梭跳长绳 考核： 学生知道近期练习的效果，提高动作质量 发展灵敏、速度、协调、力量等身体素质 培养果断、自信等优良品质。 重点：树立信心，敢于展示自我。 难点：动作连贯，勇创佳绩 1.利用手机拍摄，录下学生的整个技术动作，结合测试情况由学生自评互评。 。2.分组练习、测试，组织评 价，给予每个学生中肯 评价。 评 价 优 秀： 能掌握正确的上下绳时机与位置，摇绳者与跳者配合默契，动作衔接连贯自然，上下肢协调配合，参与练习热情高涨。 良 好： 能基本掌握上下绳时机，动作间衔接较好，有较高学习兴趣。合 格： 动作技术勉强到位，学习热情一般。 待提高： 不能正确掌握上下绳时机与位置，动作不到位，学习热情不高、自信 心不足。 壱、 指导思想 《穿梭跳长绳》教学设计 本次课以《体育与健康课程标准》为根据，树立“健康第一”的指导思想。全课以学生为本，贯彻《体育与健康》课程理念。 在教学过程中，以摇绳和入绳动作为主线，设计多种练习与游戏，层次递进，促使学生在宽松愉快的学习环境中掌握技术和知识。努力为学生创造一个民主、和谐、开放性的教育环境，让学生体验到跳绳的乐趣，并提高自主、合作、探究的能力。 二、教材分析 跳长绳是小学生非常喜爱的一项体育活动，能发展学生协调、下肢力量、灵敏及空间判断能力，提高心肺功能，同时也能培养学生果断、机敏和团队协作的精神。 穿梭跳长绳选自人教版《体育与健康》水平三，是《体育与健康》课程内容体系下的跳绳内容之一。本单元设置 5 次课来完成教学，本节课是第一次课，也是基于水平二“8”字跳长绳的基础上，提高了跳大绳的难度。。 针对五年级学生的身心特点，让学生大胆的展示，充分发挥学生的主体作用，培养学生对长绳的兴趣。本次课着重学习跳长绳的入绳时机以及摇绳，并通过练习与游戏，发展弹跳力，增强关节、韧带等下肢肌肉力量。在练习过程中培养学生勇敢顽强、不畏困难、团结友爱的意志品质。 三、学情分析 本次授课对象为合肥市少儿艺术学校五年级学生，五年级的学生正处于生长发育的关键时期，模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。 五（1）班共 55 名学生，男生 28 名，女生 27 名。班风平稳，整体偏为安静， 同学们在生活中与体育相关的兴趣爱好较少。班级学生健康状况良好，有个别同学肥胖。该班同学在过去的体育课中未接触过跳长绳运动，只有少数女生在课下偶尔将跳长绳作为游戏进行玩耍。 根据以上特点，在教学中要通过教师的耐心引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在跳跃的过程中体验跳长绳的乐趣。将多采用积极评价和鼓励的方式来提高