冬病夏治原理.docxVIP

PAGE 1 PAGE 1 冬病夏治原理 1、“冬病”多为虚寒性体质。  “冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的“没有火力”。通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量(能量)不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿袜子才觉得舒服。  2、为什么冬病要夏治呢?  因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。  然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有许多人体质原来就有些阳气不足，夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒。  要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。  若寒气停留在关节，就会产生疼痛;停留在脏腑，就易产生肿物;停留在经络，就会使经络堵塞，气血也会运行不畅，就会出现四肢不温、手脚发麻等症状。所以如果不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。  那如何在夏日祛除积寒呢?方法很简洁，就是“内用温热”、“外散风寒”。  “内用温热”——服用偏温热的饮食。有人觉得，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦气躁。不错，关键是服温热也有个正确的服法——我们可以热药凉服。  比如说红糖姜汤水，原来是温热暖胃的，但假如在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到胃里的时候却是热药。当然如若上班族可以选用便利冲饮的姜姑娘有料姜糖。  3、“外散风寒”——发汗法是排解体内寒邪的最好方法。  夏天毛孔大开，最易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪准时排出，所以发汗法是排解体内寒邪的最好方法。借用金庸先生小说里提到过的《九阴真经》里的第一句话：“天之道，损有余而补不足”。正好体现了人体应天时而动的这种自然调整功能：泻心经之气血(火)来补充膀胱经的虚弱(寒)。心，五行属火，夏天最盛;膀胱经，人体之藩篱，是抵挡外寒之屏障，也是清除内寒之通道。所以夏天身体多汗是上天赐予我们的自然疗法，不但可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。  但由于夏日我们贪食冷饮，胃肠中有大量寒气，原来用于发汗的心火，转而被用于暖和肠胃了。此时，体表便缺少气血来抵挡外邪侵袭了。而所谓的外邪也是我们一手制造的，那就是空调的冷气。冷气从皮肤而入，冷饮从肠胃而入，心火虽盛，难敌二寒，既不能很好地消化，也不能很好地发汗，结果就出现了所谓的“肠胃型感冒”：发热无汗，吐泻交加。