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PAGE PAGE 1 六年级心理健康总结 1.学校生心理健康的心得400字 心理健康是现代人的健康不行分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？ 人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。  不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准详细与客观。 国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。  例如英格里士认为：心理健康是指一种持续的心理状况，当事者在那种状况下能作良好顺应，具有生命的活力，而能充分进展其身心的潜能；这乃是一种乐观的丰富状况。不只是免于心理疾病而已。  麦灵格尔认为：心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及欢乐的顺应状况。不只是要有效率，也不只是要能有满意之感，或是能开心地接受生活的规范， 而是需要三者具备。  心理健康的人应能保持安静的心情，敏锐的智能， 适于社会环境的行为和开心的气质。马斯乐认为心理健康的人要具备下列质量：（ l）对现实具有有效率的知觉；（2）具有自发而不流俗的思想；（3）既能悦纳本身， 也能悦纳他人；（4）在环境中能保持独立，观赏安静。  （5）留意哲学与道德的理论；（6）对于平常事物，甚至每天的例行工作，能常常保持爱好；（7）能与少数人建立深厚的感情，具有助桀为虐的精神；（8）具有民主态度，制造性的观念和幽默感；（9）能经受欢快与受伤的体验。 我们认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、心情健康、意志健全、行为协调、人间关系顺应、反应适度、心理特点符合年龄。  了解与把握心理健康的定义对于增加与维护人们的健康有很大的意义。人们把握了人的健康标准，以此为依据对比本人，进行心理健康的自我诊断。  发觉本人的心理情况某个或某几个方面与心理健康标准有肯定距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期达到心理健康水平。假如发觉本人的心理形态严峻地偏离心理健康标准，就要准时地求医，以便晚期诊断与晚期医治. 现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的顺应力； 二、能充分地了解本人，并对本人的力量做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、擅长从阅历中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄心情和掌握心情； 九、在不违反集体利益的前提下，能有限度地发挥共性； 十、在不违反社会规范的前提下，能恰当地满意个人的基本需求。  [编辑本段]心理健康包括 智力正常 智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织（WHO）提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理妨碍和变态行为。  擅长协调与掌握心情，心境良好 心理健康者能常常保持开心、开朗、自信、满意的心情，擅长从生活中寻求乐趣，对生活布满盼望。更重要的是心情稳定性好。  具有较强的意志质量 健康的意志有如下特点：目的明确合理，盲目性高；擅长分析状况，意志坚决；意志坚韧，有毅力，心理承受力量强；自制力好，既有现实目标的坚决性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、心情和行为，不放纵任性。 人际关系和谐 其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的伴侣；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不骄不躁；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中乐观态度多于消极态度。  能动的顺应和改造环境，保持人格的完整和健康 心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培育健全人格。人格完整健康的次要标志是： ①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差； ②具有糊涂的自我意识，不产生自我同一性混乱； ③以乐观进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配本人的行为； ④有相对完整统一的心理特征。  心理行为符合年龄特征 一个人的心理行为常常严峻的偏离本人的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。【在网上复制下来的，不是我写的】。 2.学校生心理健康的心得400字 心理健康是现代人的健康不行分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？  人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准详细与客观。  国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。例如英格里士认为：心理健康是指一种持续的心理状况，当事者在那种状况下能作良好顺应，具有生命的活力，而能充分进展其身心的潜能；这乃是一种乐观的丰富状况。不只是免于心理疾病而已。麦灵格尔认为：心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及欢乐的顺应状况。不只是要有效率，也不只是要能有满意之感，或是能开心地接受生活的规范， 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持安静的心情，敏锐