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* 青蛙跳 规则： （1）口令为：“1只青蛙，4条腿，呱！”，“2只青蛙8条腿，呱!呱！”依次累加青蛙、青蛙腿以及呱声的数量。 （2）以接龙的形式三人讲一句话，说呱的人要跳起来。 （3）做不对的同学接受惩罚，深蹲跳起，男生说：全世界我最帅！女生说：全世界我最美！ * 明确规则 仔细聆听 全情投入 真诚分享 * 完美 吹出 气球 * 看 谁 吹 的 好！ * （1）压力太小——气球不够饱满 （2）适度压力——气球富有弹性 （3）压历超标——气球失去弹性 （4）压力严重超标——撑破 （5）外力的刺激——扎破 * 每天都有那么多作业 这次考试又没有考好 我最好的朋友要转学了，没人倾诉 跟男同学多一点来往被误以为早恋 爸爸妈妈让我一定要考上重点中学 考试没考好老师天天抓着我 每天那么多作业，周末要补习，没有自己的时间 跟爸妈闹矛盾了，心情不好 * 请同学们拿出一张纸，给大家3分钟的时间，在一张纸上写出近期让你感到压力很大的事情。 我的压力源 * 请同学们拿出一张纸，请同学们用1 分钟时间把下面这些题目的答案算出来并写在纸上，一定要算正确哦！ ①60－11－40＝ ②79－9×8＝ ③40÷5＋82＝ ④28÷7×12＝ ⑤76＋92－40＝ ⑥9×8×4＝ ⑦77＋79＋57＝ ⑧8＋40＋18＝ ⑨96－16÷8＝ ⑩648÷9÷9= ?92－24＋67＝ ?4×6×9＝ ? 跟我一起算 * ①9 ②7 ③90 ④48 ⑤128 ⑥288 ⑦213 ⑧66 ⑨94 ⑩8 ?135 ??216? 你答对了几道？ * 接下来请同学们在1分钟时间内计算所有题目的答案。 ①75-7-20＝ ②53－7×6＝ ③90÷3+97＝ ④4×8×6＝ ⑤4×3×15＝ ⑥60÷2×9＝ ⑦66＋6×7＝ ⑧63＋91＋20＝ ⑨94－33＋62＝ ⑩24＋20÷5＝ ?56-28+33= ?216÷3÷6= 跟我一起算 * ①48 ②11 ③127 ④192 ⑤180 ⑥270 ⑦108 ⑧174 ⑨123 ⑩28 ?61 ? ?12? 你答对了几道？ * 从两次计算中， 同学们有什么发现？ * 你觉得你一分钟能拍多少下手掌？ 同学们在这1分钟内使劲拍掌， 不断拍掌，并在心里记下你拍 了多少下。 我 能 行 * 远离压力时，没有进步 压力 * 压力过大时，身心疲惫 压力 * 与压力同行时，轻松进步 压力 * 你有什么感受？ 请给压力写几句话吧！ * 祝同学们 吹出完美气球 交出完美答卷！ * 谢 谢 ！ *
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