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老中医介绍：口水的养生之道 导语：我们常说的口水，也就是唾液，中医上也称“津液” 、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等 等。切莫小看这不起眼的“口水” ，它对人体养生保健可是益处多多。下面我们来了解一下 “口水”的养生功效吧！ 中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机” 。中医中讲的津液是构成人体生命的 重要物质基础之一，在人们的保健生活中，这句老话话是很有意义的。 中医把人体分泌的唾液叫做“津” ，并把它归属为阳，主表。中医还有“津血同源”的说法， 是说津液和血都来源于饮食的精气， 并能相互滋生，相互作用。津液亏耗过多，就会使气血 两损；而气血亏损，同样可使津液不足。津液的增多与减少，能直接影响体内的阴阳平衡， 疾病也会由此而生， 如发高烧的病人出汗过多， 及胃肠疾患者大吐大泻太多， 都会因损伤津 液而导致气血亏损。 口水对人体养生有八种功能： 一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。 二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。 三是止血作用