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四年级科学下册骨骼、肌肉保 四年级科学下册骨骼、肌肉保 四年级科学下册骨骼、肌肉保 ???????????????????????最新 料介绍??????????????????? （ 教版）四年 科学下册 稿 第一 元骨骼和肌肉 4.骨骼、肌肉的保健 教课 源开 本 是 教版小学《科学》四年 下册教材第 1 元《骨骼与肌肉》中的 第 4 。人体的运 系 主要由骨骼、肌肉等所 成，它 组成人体的 廓，并占人体体重的大多半。骨骼和肌肉 行着人体所必需的好多功能，所以保持它 的健康十分重要，特 是正 在生 育 段的学生，特别 做到 一点。保持饮食均衡及 期 身体并注意运 的安全，都将使学生步入 有健康骨骼和肌肉的人生。 本 元前 3 分 以独立的章 介 了人体骨骼、关 和肌肉的有关知 ，在学 程中，人体的各样器官和 能够条分 析、清楚割裂，而在 的生活、运 中，人体各部分的器官与 是 密 系、 同工作的。本 以着眼整体的理念 学生 行人体运 系 各主要零件的 生保健教育。 得一提的是本 中所指的 “骨骼”同 包含骨骼和关 两个方面，关 属于骨骼的一个部分。 本 主要分 三个部分： 第一部分通 多种方式揭露了体育运 骨骼、肌肉的影响。第一 学生生活 、 系 参加体育运 有哪些好 ，认识学生 参加体育运 的作用的 ，接着以 介 的方式指 学生 常运 能够增 人体的柔 性、耐力、体力等，同 以表格的形式呈 了各样体育 增 人体各方面能力的不一样成效， 学平生 的体育运 供给指 性建 。 第二部分指 学生明确丰富的食品 养与保持骨骼、肌肉健康之 的关系。知道 了使肌肉和骨骼保持正常工作，平 需要多吃些蛋白 含量高、含 1 / 9 量高的食品。同 通 、沟通指 学生明确哪些事物中含有丰富的蛋白 和 ，以利于学生将 知 化 行 ，提升自我保健的能力。 第三部分介 了如安在运 中保持骨骼、肌肉的安全。教材利用 片介 了运 中穿着适合的保 性装 、在运 前做一下 身运 等的保 举措。要 防身体的骨骼和肌肉在运 中受 ， “穿着适合的保 性装 ”是特别有效的 举措之一，但因为 条件的限制和有关 品的缺少使得它在 的运用中 没有 中那么宽泛。但作 一种正确的方法， 是很有必需向学生介绍并 极倡 的。同 在教课中 能够适合向学生介绍一些受 后如何抢救、如何 理的举措。 依据 准要乞降学生 ，确立本 的教课目 ： 程与方法 ●能 系 出体育运 和合理饮食 保持人体健康的重要作用； ●能 依据教材指 展开适合的运 保持骨骼和肌肉的健康； ●能 在运 程中 行 极的 防并在出 不测受 行初步的救 。 知 与技术 ●知道 持体育 和保持饮食均衡能够增 骨骼与肌肉的健康； 1 ???????????????????????最新 料推 荐???????????????????●知道不一样的体育运 增 体力、柔 性和耐 力的成效不一 ； ●知道穿着适合的防 性装 、运 前做一些准 活 等能够 防骨骼和肌肉在运 中受 。 ●知道 入蛋白 和 有益于骨骼和肌肉，知道哪些食品中含有丰富的蛋白 和 。 感情、 度与价 2 / 9 ●训练正确的运动方式，培育优秀的生活习惯； ●增进学生自我保健和自我防备的意识。 教课准备： 1．举重、羽毛球体操、游泳、健美操、集体舞等各样体育运动项目比胜过程的录像，最好是联合奥运年，播放一些奥运会的竞赛片段。 2．“食品金字塔 ”等电教资料； 3．部分体育运动防备用品，比如轮滑的护膝、头盔等。 5．各样防备知识资料介绍。 教课过程设计 一、设置情境，揭露课题 1．律动：播下学校新教的集体舞音乐，让学生随着音乐跳起来。 2．议论：方才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？ 3．讲话：骨骼和肌肉保持着人体所必需的好多功能，所以保持它们的健康相当重要。（揭露课题：骨骼、肌肉的保健） 4．发问：那么，如何才能保持骨骼、肌肉的健康呢？ 【评析】在轻松、开朗的律动中开始一节课的教课，能够极大地吸引学生的注意力、调换学生参加活动的踊跃性。 二、认识体育运动对骨骼、肌肉的影响 1．讲话：俗语说 “生命在于运动 ”，要保持骨骼、肌肉的健康一定合理地参加一些运动。 2．发问：常常参加体育运动有哪些利处？（视频资料：人们参加晨练、同学们在学校参加体育课、间操的镜头） 3 / 9 3．学生沟通介 。 4．小 ：体育运 能够增 我 的骨骼和肌肉，令人 的身体更为健康。 常运 能够改良人体的柔 性、增 心肌和肺活量，令人更有耐力，能够使肌肉 达、体力充足。 5． ：各样体育运 增 体力、柔 性和耐力的成效不完好一 。 (自由 教材 11 料） 6．