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中班健康领域活动方案_幼儿园健康教 育方案集孺 编制：________________ 版本：________________ 修订：________________ 日期：________________ 中班健康领域活动方案1 【活动目标】 1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会 影响身体 不利。 2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。 3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。 【活动准备】 1、闹钟一个 2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可 以拨动时 针的钟。 3、幼儿用书：〈〈肠胃小闹钟》。 【活动过程】 一、 出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活教师：早上闹钟响了，熊 宝宝起 床了，该吃饭了。 师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该 吃午觉 了。 师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭 看一会电 视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。 二、 引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步 理解人 体生物钟的含义。 师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？ 讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗? 三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。 表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示 生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。 师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。 讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？ 四、 引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，白己肚子饿 了怎么 办？ 师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃 菜，或者 帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。 五、 让幼儿完成幼儿用书上的练习这是该做什么”加深对人体生 物钟的 了解。 中班健康领域活动方案2 1 【活动目标】、通过游戏，练习侧面钻动作。 2、 发展幼儿动作的协调性、控制力。 3、 在活动中体验成功和合作活动的乐趣。 【活动准备】 拱形门，长条凳，呼啦圈，〈〈羊羊顶呱呱》音乐，胸牌， 【活动过程】 一、情景导入： 1、小羊们，我们青青草原上一年一度的 羊羊运动会”马上就要 开始了，今天我就是来挑选运动员的，待会儿我就和你们一起做一些 训练，看谁反应快，能大胆做动作，我就选它参加今年的羊羊运动会， 准备好 了吗？好，训练马上开始。 2、做热身运动。（放音乐） 二、 学习侧身钻，请幼儿白由探索钻圈的方法。 村长：要想成为一名优秀的运动员，身体不但要棒，而且要很协 调灵活，现在我们就来练习一下。 1、幼儿白由探索，教师观察、指导，提醒小羊们注意安全。 2、请个别小羊示范钻圈的方法。 小结：身体对圈侧站，下蹲，一只脚伸过圈，低头缩身钻过去， 将另一只脚跨过去圈。 3、小羊们分组进行侧身钻练习。 村长：小羊们刚才练习的不错，现在我们来玩一个游戏放松一下， 游戏的名字叫〈〈捕鱼》（一不打鱼，二晒晒，三打上个大鲤鱼） 三、 游戏：捕鱼 1、第一次钻时，渔与幼儿的头顶等局，幼儿低头便可钻过。 2、第二次钻时，渔与幼儿肩膀等高，幼儿需弯腰钻过。 四、 游戏巩固：闯关 村长：小羊们表现的都很好，我决定把参加羊羊运动会的参赛卡， 发给你们，不过这些参赛卡被灰太狼藏在了大树下面的箱子里， 要到 达那个大箱子得钻过好多洞，只有勇敢地钻过洞的小羊才能得到。 五、 放松活动 村长：小羊们，拿到参赛卡高兴吗？这说明你们都是最棒的小运 动员，咱们一起来庆祝一下吧！ 围圆圈侧身走，做放松动作。 中班健康