高中主题班会活动-珍爱生命--直面挫折- (1).pptxVIP

珍爱生命直面挫折Summer a lot of things began to trivial for example, I hide in behind the morning in a hurry to eat text, breathed life back to the story, then through these years of ladder to update a day in and day out of主题班会假如生活欺骗了你（俄）普希金 不要/悲伤，不要/心急！忧郁的日子里/需要镇静，相信吧，快乐的日子/将会来临。心儿/永远/向往着未来； 　　赏　　现在却常是忧郁。一切/都是瞬息，一切/都将会过去，而那/过去了的，就会成为/亲切的/怀恋。 　　欣summerSummer a lot of things began to trivial for example, I hide in behind the morning in a hurry to eat text, breathed life back to the story, then through these years of ladder to update a day in and day out of不少人往往因为一些挫折就舍弃生命， 给家庭与社会带来了悲剧与不幸。*你觉得他们应不应该选择自杀，为什么？*如果他们在轻生之前，你碰到他们，你会对他们说什么？想一想珍爱生命打球那么逊，队友嫌弃自己学习成绩上不去爸爸妈妈不理解我的兴趣爱好参加比赛没有获奖挫折过年时亲戚总是拿我和别的孩子比较宿舍内搞卫生时没有人搭把手我孤独时不知道找谁诉说学习上有困难不敢问老师和同学 残疾人较我们常人而言，在生活中会遇到许多困难。他们尚且能顽强地活着，而且活得很精彩，我们不应该活得更潇洒、更快乐吗？ 当面对挫折时，我们应该怎么坚强的面对呢？应对挫折的方法冷静对待自我疏导请求帮助深呼吸冷静对待听音乐写下来请替换文字内容受挫折时，找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄，使情绪得到调整自我疏导点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字。学会宣泄，摆脱压力请替换文字内容请替换文字内容点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字，点击添加相关标题文字。 转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。自我疏导情绪转移，寻求升华请替换文字内容 “幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。自我疏导学会幽默，自我解嘲请替换文字内容 当你受挫时先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。 分析挫折产生的主、客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。自我疏导寻找原因，理清思路请替换文字内容老师同学朋友请求帮助献计献策解决困难人生有所为积极乐观拼搏给遇到挫折的自己写加油卡心理健康开学第一课 人必须经历挫折，才能培养出坚韧不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。 笑对人生！拼搏人生！命运就算颠沛流离命运就算曲折离奇命运就算恐吓着你做人没趣味别流泪心酸更不应舍弃我愿能一生永远陪伴你命运就算颠沛流离命运就算曲折离奇命运就算恐吓着你做人没趣味别流泪心酸更不应舍弃我愿能一生永远陪伴你哦一生之中兜兜转转那会看清楚彷徨时我也试过独坐一角像是没协助　《红日》在某年那幼小的我跌倒过几多几多落泪在雨夜滂沱一生之中弯弯曲曲我也要走过从何时有你有你伴我给我热烈地拍和像红日之火燃点真的我结伴行千山也定能踏过让晚风轻轻吹过伴送着清幽花香像是在祝福你我让晚星轻轻闪过闪出你每个希冀如浪花快要沾湿我THANKYOUsummerTHANKS!