高中生涯规划--重在行动-关键是做-.pptxVIP

重在行动，关键是做！——学会管理生涯活动一 桌上放有两个大小相同的杯子和5、6块大小不一的石头。 其中一个杯子中盛有一大半的细沙，另一个杯子是空的。动动手 请将所有石头和细沙都装到那个空的杯子中，你会怎么做？动动脑 如果这是一个关于时间管理的游戏，那么请同学们分小组探究以下问题：杯子象征什么？石头象征什么？细沙象征什么？ 不同的装填方法意味着什么？有限的时间象征不同的装填方法意味着： 在计划实施过程中，不同的管理方式会导致不同的结果。 倘若我们总先忙琐事，那么大事可能没有充足的时间。而如果我们把重要的事放在第一位，那么处理起琐事来也会游刃有余。象征大事、要事象征琐事管理活动二：生涯知识 什么是管理？ 管理，有照管、料理的意思，同时包含着一定程度的约束性。 法国现代经营管理之父，亨利·法约尔曾说：“管理就是预测和计划、组织、协调以及控制。”什么是个人职业生涯管理？ 个人职业生涯管理，也称自我职业生涯管理，是以实现个人发展的最大化为目的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理，实现个人的发展愿望。请同学们帮她想想办法，这么多事怎么安排呢？听英语洗衣服做宿舍卫生逛超市看医生陪同学买书写日记做数学试卷背课文理化生作业活动四：集思广益想办法生涯困惑讨论分享：针对这些同学的生涯困惑，用什么方法能帮到他们呢？管理生涯规划的方法督促提醒法与自己兴趣爱好相近、志趣相投、目标一致的学生结成对子或小组，同学间互帮互助、互相研讨、相互监督、共同进步。当遭遇挫折，压力倍增的时候，要多做自我鞭策和鼓励。在“我能行”这种自我暗示作用下，从心理上产生的一种积极向上、超越自我的心理历程。按照计划，每天晚上对今天的学习情况进行总结、梳理。反思得失，思考改进方法并做记录。将自己的计划张贴于醒目之处，提醒自己、常对照检查。或将计划告诉老师、家长，或同学朋友，让他们提醒、监督、督促自己，以防遗忘或偷懒。每周、每月、每学期对自己的学习、行为表现、生活情况、成绩情况等进行总结反思或问题查找，以求不断改进、不断进步。在计划实施过程中，当现实环境发生改变时，或发现计划制定不够合理时，需要对计划作出调整，以适应当前的发展需要。互助共进法日记反思法自我激励法阶段总结法调整计划法活动小结 “想得好是聪明，计划得好是更聪明，做得好是最聪明,又是最好。”——法国军事家、政治家拿破仑